<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Преимущества овощных диет
30.08.2013 19:25

3Овощная диета является прекрасным способом не просто сбросить лишний вес, но и сохранить здоровье на долгие годы. При обращении к профессиональному диетологу, он обязательно расскажет вам о важности присутствия в рационе как можно большего количества овощей. Многие даже занимаются выращиванием овощей самостоятельно, так как в этом случае есть уверенность, что происхождение огурчика или капусты является целиком натуральным.

Об овощных диетах нам известно уже на протяжении многих лет. Такие легендарные личности как Сократ, Платон, Диоген и Плутарх являлись убежденными вегетарианцами. Кроме того, практики некоторых древнейших на свете религий, таких как буддизм, зороастризм и джайнизм предполагают вегетарианский способ питания как один из путей достижения гармонии тела и души. Так что эффективная огуречная диета поможет не только снизить вес, но обрести здоровье.

Люди, в рационе питания которых превалирует содержание овощей, практически не подвержены ожирению. Всем известно, что принцип похудения заключается в том, чтобы расходовать больше калорий, чем потребляется за день. В силу того, что в овощах содержится большое количество растительных волокон, вы ощущаете чувство сытости при минимуме потребляемых калорий.

Диеты, в основе которых фрукты и овощи, не только помогут поддерживать стабильный вес. Благодаря большому количеству питательных веществ, овощи и фрукты являются прекрасным методом профилактики различных заболеваний.

Любая овощная диета состоит из структурированного плана питания. Однако в дальнейшем мнения диетологов расходятся. Некоторые из них полагают, что овощная диета, как вегетарианский способ питания, должна включать в себя также продукты растительного происхождения, не повлекшие за собой смерть животного. Среди таких продуктов, например, мед и молоко.


Обновлено 26.02.2017 10:39
 
Первые признаки скарлатины
 Первые признаки скарлатины
Скарлатина – представляет собой заразное инфекционное заболевание. Оно вызывается бактериями, и лечится болезнь ...

Частный поезд - мечта передвижения
Частный поезд - мечта передвижения
В случае, если вы мечтаете купить билеты Петербург Москва и отправиться в путешествие на поезде, то можно смело ...

Как используется полиуретановый лак в ремонте?
Как используется полиуретановый лак в ремонте?
Важно отметить, что касается лака на основе полиуретана, то следует знать, его активно применяют для обработки ...

Советы по выбору планшетов и телефонов
Советы по выбору планшетов и телефонов
Чтобы умело планшет купить, или телефон, то знайте, что есть множество критериев, которые должны строго соблюдаться, ...

Преимущества определенных символов в игровых автоматах онлайн
Преимущества определенных символов в игровых автоматах онлайн
Как известно, онлайн автоматы пользуются большой популярностью. Ведь помимо того, что играть в них можно на живые ...

Обзор игрового клуба онлайн Мультигаминатор
Обзор игрового клуба онлайн Мультигаминатор
Игровые клубы онлайн представлены довольно широко, а значит, можно выбрать для своего досуга те варианты, которые ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.