<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Преимущества овощных диет
30.08.2013 19:25

3Овощная диета является прекрасным способом не просто сбросить лишний вес, но и сохранить здоровье на долгие годы. При обращении к профессиональному диетологу, он обязательно расскажет вам о важности присутствия в рационе как можно большего количества овощей. Многие даже занимаются выращиванием овощей самостоятельно, так как в этом случае есть уверенность, что происхождение огурчика или капусты является целиком натуральным.

Об овощных диетах нам известно уже на протяжении многих лет. Такие легендарные личности как Сократ, Платон, Диоген и Плутарх являлись убежденными вегетарианцами. Кроме того, практики некоторых древнейших на свете религий, таких как буддизм, зороастризм и джайнизм предполагают вегетарианский способ питания как один из путей достижения гармонии тела и души. Так что эффективная огуречная диета поможет не только снизить вес, но обрести здоровье.

Люди, в рационе питания которых превалирует содержание овощей, практически не подвержены ожирению. Всем известно, что принцип похудения заключается в том, чтобы расходовать больше калорий, чем потребляется за день. В силу того, что в овощах содержится большое количество растительных волокон, вы ощущаете чувство сытости при минимуме потребляемых калорий.

Диеты, в основе которых фрукты и овощи, не только помогут поддерживать стабильный вес. Благодаря большому количеству питательных веществ, овощи и фрукты являются прекрасным методом профилактики различных заболеваний.

Любая овощная диета состоит из структурированного плана питания. Однако в дальнейшем мнения диетологов расходятся. Некоторые из них полагают, что овощная диета, как вегетарианский способ питания, должна включать в себя также продукты растительного происхождения, не повлекшие за собой смерть животного. Среди таких продуктов, например, мед и молоко.


Обновлено 26.02.2017 10:39
 
Какие слоты онлайн представлены в казино Вулкан Вип?
Какие слоты онлайн представлены в казино Вулкан Вип?
  Хочется смело заявить, что онлайн казино «Вулкан Вип» - это потрясающее место, где каждый поклонник и ценитель ...

Биография Мирошниченко Ирины
Биография Мирошниченко Ирины
Ирина Мирошниченко – это действительно настоящая, роковая блондинка, которая отличается неповторимой, нетипичной ...

Как быть лучшей женой
Как быть лучшей женой
«Как быть лучшей женой для своего мужа?» Часто задумывается женщина, когда чувствует, что в отношениях происходит ...

Преимущества использования металлочерепицы
Преимущества использования металлочерепицы
Что касается современного строительного рынка, то он предлагает богатый ассортимент строительных материалов. ...

Аптека Лекмос - удобство приобретения лекарственных препаратов
 Аптека Лекмос - удобство приобретения лекарственных препаратов
  Как известно, каждый современный человек проживает в мире инновационных, удивительных и уникальных технологий, ...

Особенности трикотажной одежды
Особенности трикотажной одежды
  Ни для кого не секрет, что трикотажная одежда отличается целым рядом серьезнейших преимуществ, отсюда собственно ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.