<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Спорт по группе крови
30.08.2011 23:19

Выбор вида спорта в зависимости от группы кровиСейчас есть различные направления фитнеса. Можно заниматься бодибилдингом, аэробикой, пилатесом, йогой... Ученые определили, что группа крови человека влияет на то, какое направление вам следует выбрать.

I группа. Для людей с такой группой крови характерна огромная целеустремленность, так что, они посещают все занятия без пропусков. Только прийдя в спортивный зал, они быстро осваиваются со всеми тренажерами и техниками упражнений.

Им легко добиться многого, так как такие люди являются прирожденными лидерами. Они глубоко уверены в своих силах, но, осваивая новые навыки, проявляют суетливость, часто бывают амбициозными и ревнивыми к успехам других. Для людей с первой группой крови можно выбрать аэробику, силовые тренировки в любом виде или велосипедную езду.

II группа. Такие люди предпочитают командную игру. Они легко налаживают контакт с другими людьми, умеют болеть за членов команды и могут сгладить возникшие острые углы. Человека с такой группой крови скорее всего можно назвать добросовестным исполнителем, однако, среди них есть и те, кто стремится захватить лидерство. Такие люди нуждаются в спорте, как в воздухе, ведь у них отсутствуют навыки расслабления и им что-то необходимо для снятия стресса. Для большего стимула к занятиям им нужно брать с собой друзей в спортивный зал. Человек со второй группой крови будет отлично себя чувствовать, занимаясь плаванием, быстрой ходьбой, хатха-йогой, китайской гимнастикой или упражнениями на растяжку.

III группа. Такие люди – непредсказуемые индивидуалисты. При занятиях спортом им стоит отказаться от принятия решений под воздействием импульса. Лучшим вариантом на занятиях будет комбинировать динамичные упражнения.  Лучше всего они будут чувствовать себя, занимаясь, аэробикой, теннисом, йогой, бегом трусцой и китайской гимнастикой.

IV группа. Для таких людей характерны уравновешенность и спокойствие, чуть замедленная реакция. Им не подойдет вид спорта, в котором нужна мгновенная реакция. Люди с четвертой группой крови достаточно много времени проводят в движении, их тело в хорошей физической форме. Стоит обратить внимание на тренировки на улице и избегать переутомления. Нагрузку следует выбирать интенсивную, но умеренную.

Можно выбирать упражнения в зависимости от группы крови и лучший фитнес для каждого человека, учитывая и этот фактор. Благодаря этому, можно добиться больших результатов, расходуя при этом меньше сил.


Обновлено 05.02.2018 13:13
 
Описание УЗИ сканера Mindray DC-70экспертного класса
Описание УЗИ сканера Mindray DC-70экспертного класса
  Нельзя не отметить, что ультразвуковой аппарат «Mindray DC-70», пользуется особой популярностью в современном мире. ...

Когда необходимо проходить проф осмотры у врачей?
Когда необходимо проходить проф осмотры у врачей?
Как показывает практика, в тот момент, когда происходит организованный осмотр у врачей на работе, то многие люди ...

Как быстро выполнить ремонт квартиры в новостройке?
Как быстро выполнить ремонт квартиры в новостройке?
  Ремонт квартиры в новостройке – это ответственная задача, которая не под силу многим хозяевам. Ведь в идеале, ...

Первые признаки скарлатины
 Первые признаки скарлатины
Скарлатина – представляет собой заразное инфекционное заболевание. Оно вызывается бактериями, и лечится болезнь ...

Частный поезд - мечта передвижения
Частный поезд - мечта передвижения
В случае, если вы мечтаете купить билеты Петербург Москва и отправиться в путешествие на поезде, то можно смело ...

Как используется полиуретановый лак в ремонте?
Как используется полиуретановый лак в ремонте?
Важно отметить, что касается лака на основе полиуретана, то следует знать, его активно применяют для обработки ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.