<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Спорт по группе крови
30.08.2011 23:19

Выбор вида спорта в зависимости от группы кровиСейчас есть различные направления фитнеса. Можно заниматься бодибилдингом, аэробикой, пилатесом, йогой... Ученые определили, что группа крови человека влияет на то, какое направление вам следует выбрать.

I группа. Для людей с такой группой крови характерна огромная целеустремленность, так что, они посещают все занятия без пропусков. Только прийдя в спортивный зал, они быстро осваиваются со всеми тренажерами и техниками упражнений.

Им легко добиться многого, так как такие люди являются прирожденными лидерами. Они глубоко уверены в своих силах, но, осваивая новые навыки, проявляют суетливость, часто бывают амбициозными и ревнивыми к успехам других. Для людей с первой группой крови можно выбрать аэробику, силовые тренировки в любом виде или велосипедную езду.

II группа. Такие люди предпочитают командную игру. Они легко налаживают контакт с другими людьми, умеют болеть за членов команды и могут сгладить возникшие острые углы. Человека с такой группой крови скорее всего можно назвать добросовестным исполнителем, однако, среди них есть и те, кто стремится захватить лидерство. Такие люди нуждаются в спорте, как в воздухе, ведь у них отсутствуют навыки расслабления и им что-то необходимо для снятия стресса. Для большего стимула к занятиям им нужно брать с собой друзей в спортивный зал. Человек со второй группой крови будет отлично себя чувствовать, занимаясь плаванием, быстрой ходьбой, хатха-йогой, китайской гимнастикой или упражнениями на растяжку.

III группа. Такие люди – непредсказуемые индивидуалисты. При занятиях спортом им стоит отказаться от принятия решений под воздействием импульса. Лучшим вариантом на занятиях будет комбинировать динамичные упражнения.  Лучше всего они будут чувствовать себя, занимаясь, аэробикой, теннисом, йогой, бегом трусцой и китайской гимнастикой.

IV группа. Для таких людей характерны уравновешенность и спокойствие, чуть замедленная реакция. Им не подойдет вид спорта, в котором нужна мгновенная реакция. Люди с четвертой группой крови достаточно много времени проводят в движении, их тело в хорошей физической форме. Стоит обратить внимание на тренировки на улице и избегать переутомления. Нагрузку следует выбирать интенсивную, но умеренную.

Можно выбирать упражнения в зависимости от группы крови и лучший фитнес для каждого человека, учитывая и этот фактор. Благодаря этому, можно добиться больших результатов, расходуя при этом меньше сил.


Обновлено 27.09.2011 15:02
 
Выбираем утиные окорочка
Выбираем утиные окорочка
Утиное мясо, если его правильно приготовить, получается невероятно вкусным. Как правило, его тушат с луком, морковью ...

Как выполняется подтяжка лица?
Как выполняется подтяжка лица?
Можно смело заявить, что в действительности выглядеть привлекательно, неотразимо хочет любая женщина, причем ...

Можно ли цитрусовые при диабете?
Можно ли цитрусовые при диабете?
Как известно, такое заболевание, как сахарный диабет, в современном мире является распространенным. При этом ...

Крем АРТРЕЙД - первая помощь при боли и хрусте в суставах!
Крем АРТРЕЙД - первая помощь при боли и хрусте в суставах!
Нельзя не отметить, что в современном мире, все больше и больше людей жалуются на боли суставов. Естественно ...

Достоинства клиник в Германии
Достоинства клиник в Германии
Конечно же, всем хорошо известно, что действительно Германия – это и есть признанный европейский лидер на рынке ...

Выбираем коляску для двойни
Выбираем коляску для двойни
Конечно же, выбрать детскую коляску не так просто, ведь сегодня они представлены настолько широко, что глаза ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.