<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Режим для беременных женщин
22.10.2011 23:42

Отдых на свежем воздухе при беременностиБеременность представляет собой такое состояние, при котором физиологические и патологические явления очень близки друг к другу и нередко переходят одни в другие. Подобное состояние требует особого внимания. Нередко надлежащие мероприятия по соблюдению гигиены беременных являются чрезвычайно важными для предупреждения тех расстройств во время беременности, которые мы называем токсическими.

В общем можно сказать, что здоровая беременная может продолжать свою обычную жизнь, режим и питание.

В частности, что касается физических упражнений и работы, то беременная может продолжать свой обычный труд, избегая чрезмерного физического переутомления, поднятия и перенесения тяжестей, форсированной ходьбы и прочего. Легкий спорт, в частности гимнастические упражнения, может быть рекомендован ей; напротив, все виды спорта, связанные с большими напряжениями тела, как например верховая езда, теннис, прыжки, танцы (особенно такие как вальс), должны быть запрещены.

Равным образом ей следует воздерживаться от утомительных поездок на велосипеде, от трудных восхождений на горы. Ко всем этим обстоятельствам врач должен подходить индивидуально, учитывая особенности каждой отдельной беременной; например есть женщины, которые плохо переносят езду по железной дороге или на автомобиле; в этих случаях следует с осторожностью разрешать им такие поездки. То же относится к женщинам, обнаруживающим склонность к выкидышам, отмечаемую в анамнезе. Опасность преждевременного прерывания беременности несомненно гораздо больше в первые 3—4 месяца, когда яйцо еще слабо прикреплено к маточной стенке. Поэтому при первой беременности, когда нет данных о склонности к выкидышам, надо быть особенно осторожным. В более поздние месяцы можно свободнее разрешать беременным путешествия, поездки и прочее.

Наряду со своей обычной работой женщина не должна забывать о том, чтобы почаще бывать на свежем воздухе и делать небольшие прогулки — с первых месяцев нужно думать о подготовке беременных к родам. Комната, занимаемая беременной, должна хорошо проветриваться. Потребность в кислороде у беременных, особенно в последние месяцы, повышена вследствие запросов со стороны плода. Им можно рекомендовать поэтому, для лучшей вентиляции легких, в последние 2—3 месяца беременности делать 2—3 раза в день по нескольку глубоких вдохов у открытого окна.


Обновлено 26.10.2011 03:40
 
Частный поезд - мечта передвижения
Частный поезд - мечта передвижения
В случае, если вы мечтаете купить билеты Петербург Москва и отправиться в путешествие на поезде, то можно смело ...

Как используется полиуретановый лак в ремонте?
Как используется полиуретановый лак в ремонте?
Важно отметить, что касается лака на основе полиуретана, то следует знать, его активно применяют для обработки ...

Советы по выбору планшетов и телефонов
Советы по выбору планшетов и телефонов
Чтобы умело планшет купить, или телефон, то знайте, что есть множество критериев, которые должны строго соблюдаться, ...

Преимущества определенных символов в игровых автоматах онлайн
Преимущества определенных символов в игровых автоматах онлайн
Как известно, онлайн автоматы пользуются большой популярностью. Ведь помимо того, что играть в них можно на живые ...

Обзор игрового клуба онлайн Мультигаминатор
Обзор игрового клуба онлайн Мультигаминатор
Игровые клубы онлайн представлены довольно широко, а значит, можно выбрать для своего досуга те варианты, которые ...

Программа для аптеки, учет и контроль лекарств
Программа для аптеки, учет и контроль лекарств
Специализированные программы постепенно стали для фармацевтической отрасли практически незаменимы в плане ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.