<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Режим для беременных женщин
22.10.2011 23:42

Отдых на свежем воздухе при беременностиБеременность представляет собой такое состояние, при котором физиологические и патологические явления очень близки друг к другу и нередко переходят одни в другие. Подобное состояние требует особого внимания. Нередко надлежащие мероприятия по соблюдению гигиены беременных являются чрезвычайно важными для предупреждения тех расстройств во время беременности, которые мы называем токсическими.

В общем можно сказать, что здоровая беременная может продолжать свою обычную жизнь, режим и питание.

В частности, что касается физических упражнений и работы, то беременная может продолжать свой обычный труд, избегая чрезмерного физического переутомления, поднятия и перенесения тяжестей, форсированной ходьбы и прочего. Легкий спорт, в частности гимнастические упражнения, может быть рекомендован ей; напротив, все виды спорта, связанные с большими напряжениями тела, как например верховая езда, теннис, прыжки, танцы (особенно такие как вальс), должны быть запрещены.

Равным образом ей следует воздерживаться от утомительных поездок на велосипеде, от трудных восхождений на горы. Ко всем этим обстоятельствам врач должен подходить индивидуально, учитывая особенности каждой отдельной беременной; например есть женщины, которые плохо переносят езду по железной дороге или на автомобиле; в этих случаях следует с осторожностью разрешать им такие поездки. То же относится к женщинам, обнаруживающим склонность к выкидышам, отмечаемую в анамнезе. Опасность преждевременного прерывания беременности несомненно гораздо больше в первые 3—4 месяца, когда яйцо еще слабо прикреплено к маточной стенке. Поэтому при первой беременности, когда нет данных о склонности к выкидышам, надо быть особенно осторожным. В более поздние месяцы можно свободнее разрешать беременным путешествия, поездки и прочее.

Наряду со своей обычной работой женщина не должна забывать о том, чтобы почаще бывать на свежем воздухе и делать небольшие прогулки — с первых месяцев нужно думать о подготовке беременных к родам. Комната, занимаемая беременной, должна хорошо проветриваться. Потребность в кислороде у беременных, особенно в последние месяцы, повышена вследствие запросов со стороны плода. Им можно рекомендовать поэтому, для лучшей вентиляции легких, в последние 2—3 месяца беременности делать 2—3 раза в день по нескольку глубоких вдохов у открытого окна.


Обновлено 26.10.2011 03:40
 
Игровые автоматы: от чего зависит степень азарта игры?
Игровые автоматы: от чего зависит степень азарта игры?
Если рассматривать в целом игровые автоматы онлайн на портале http://www.marsexx.ru/articles/igrovie-avtomati-ot-chego-zavisit-stepen-azarta-igri.html ...

Особенности категории игровых автоматов
Особенности категории игровых автоматов
Современные любители тематических игр имеют доступ к большому ассортименту увлекательных развлечений, среди ...

Выбираем всепогодный теннисный стол
Выбираем всепогодный теннисный стол
В том случае, если вы желаете обучить такой игре, как настольный теннис, то знайте, что она является интересной, ...

Услуги МРТ - центров
Услуги МРТ - центров
Современная медицина не перестает радовать своими достижениями, причем они являются довольно эффективными ...

Что такое " пренатальная анестезия"?
Что такое
Если рассматривать основные достоинства такого вида анестезии, как пренатальная анестезия, то можно смело заявить, ...

Коррекция носа: изменение и уменьшение
Коррекция носа: изменение и уменьшение
Как правило, природа наградила красивой, привлекательной и эффектной внешностью далеко не всех. Это и приводит ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.