<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Питание беременных женщин
23.07.2011 00:23

Рацион питания при беременностиТщательного внимания заслуживает питание беременных. Дело при этом не в том, чтобы беременная питалась совершенно иначе, чем раньше - она может в большинстве случаев есть ту же пищу, к которой привыкла до беременности, но следует принимать в расчет целый ряд обстоятельств, с которыми не приходится считаться у небеременных.

В первые месяцы беременности аппетит часто бывает плохим и капризным. Эти капризы аппетита и прихоти беременных надо несомненно поддерживать в известных границах, так как их следует рассматривать как проявления измененной возбудимости вегетативных центров.

Если беременная хочет кислого, то она может спокойно есть кислые блюда, если у нее имеется влечение к извести и к мелу, то ей прописывают препараты кальция. Если же у нее существует рвота по утрам, то ей рекомендуется завтракать в постели перед вставанием. В поздние месяцы беременные часто страдают кислой отрыжкой и изжогой; на эти осложнения почти всегда оказывает благоприятное влияние назначение двууглекислого натрия и жженой магнезии (поровну, принимать на кончике ножа). Действие обоих медикаментов вероятно не только симптоматическое, так как они благодаря своему свойству повышать щелочность крови противодействуют существующей у беременных тенденции к повышению кислотности крови.

Во вторую половину беременности в большинстве случаев у женщин появляется усиленный аппетит. Беременная может удовлетворять его безо всякого опасения. При выборе питательных веществ для них центр тяжести должен лежать в углеводах. Организм матери требует их в усиленном количестве и перерабатывает наиболее легко и без затруднений. Напротив, введение белков и жиров, особенно в последние месяцы, надо уменьшать. Исследования обмена веществ показали, что у беременных довольно часто существует известное ослабление в переработке этих веществ, стоящее в связи главным образом с функцией печени. Конечно здесь нельзя поступать схематически, а следует учитывать индивидуальные особенности, так например существуют беременные, очень плохо переносящие сахар.

Далее, важное значение имеет обильное питание беременных фруктами и свежими овощами. Мы знаем, что эти продукты особенно богаты витаминами, которые требуются беременной в усиленном количестве вследствие запросов со стороны растущего организма плода. Фрукты и овощи необходимы также для работы кишечника, который у большинства беременных функционирует вяло. Если не удается при такой пище вызвать ежедневное опорожнение кишечника, особенно путем употребления черствого хлеба, то рекомендуется давать беременным легкие растительные слабительные, но отнюдь не проносные. Сюда относятся например ревень, лакричный порошок и прочие. При упорных запорах беременным рекомендуются клизмы с водой или ромашкой. Вообще у них весьма важно заботиться о регулярном опорожнении кишечника, так как упорные запоры способствуют распространению кишечной палочки через кишечник и возникновению частых у беременных пиелитов, а также быть может токсическим явлениям вследствие усиленного образования шлаков.

Потребность организма в жидкости, которая вообще повышена у беременных вследствие усиленного скопления воды в тканях, лучше всего удовлетворяется обыкновенной водой, лимонадами, минеральными водами, супами, зеленым чаем. Спиртные напитки во время беременности совершенно запрещаются. То же можно сказать относительно всех лекарственных веществ, которые почти все переходят к плоду.

В некоторых случаях наблюдается, что усиленно питающиеся женщины родят очень крупных детей с обильной жировой подкладкой, и наоборот, плохо питающиеся женщины родят детей с меньшим весом.

Беременная несомненно требует особого внимания к себе в последние 4-6 недель. В это время для многих беременных становится трудно работать, много ходить, особенно по лестницам, иногда даже дышать. При лежании в постели у них также чаще появляется неприятное чувство и нередко усиливаются позывы к мочеиспусканию вследствие давления головки плода на мочевой пузырь. В это время беременную нельзя считать вполне трудоспособной.


Обновлено 21.09.2015 15:23
 
Выбираем утиные окорочка
Выбираем утиные окорочка
Утиное мясо, если его правильно приготовить, получается невероятно вкусным. Как правило, его тушат с луком, морковью ...

Как выполняется подтяжка лица?
Как выполняется подтяжка лица?
Можно смело заявить, что в действительности выглядеть привлекательно, неотразимо хочет любая женщина, причем ...

Можно ли цитрусовые при диабете?
Можно ли цитрусовые при диабете?
Как известно, такое заболевание, как сахарный диабет, в современном мире является распространенным. При этом ...

Крем АРТРЕЙД - первая помощь при боли и хрусте в суставах!
Крем АРТРЕЙД - первая помощь при боли и хрусте в суставах!
Нельзя не отметить, что в современном мире, все больше и больше людей жалуются на боли суставов. Естественно ...

Достоинства клиник в Германии
Достоинства клиник в Германии
Конечно же, всем хорошо известно, что действительно Германия – это и есть признанный европейский лидер на рынке ...

Выбираем коляску для двойни
Выбираем коляску для двойни
Конечно же, выбрать детскую коляску не так просто, ведь сегодня они представлены настолько широко, что глаза ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.