<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Вечная борьба с лишним весом
29.05.2013 13:40

Конечно, у каждого человека существуют свои любимые блюда и даже продукты. Правда если вы действительно желаете пользы своему организму, то просто перестаньте кормить его «химическими» продуктами низкого качества, напичканных консервантами. Сейчас есть множество советов, что можно употреблять в пищу, а что нельзя. Но вы сами тоже не должны забывать, что можете разработать свою пищевую экологическую программу. Многие люди из сфер науки и исследования, особенно клиника эстетической медицины йоги и вегетарианства, исключительно не рекомендуют злоупотреблять мясными продуктами. Иногда продукты из мяса называют самым «мертвым» питанием. Нужно просто постараться исключить из вашего рациона употребление всяческих колбас, сосисок и в том числе окороков.

Сахар – это самая натуральная причина внезапных перепадов высокого содержания глюкозы в вашей крови. Даже одна совсем маленькая конфетка может вызвать ложное ощущение как голода, так и жажды, но по правде в организме происходит некий дисбаланс из-за небольшого изменения состава всей крови.

Не имеет никакой питательной ценности и соль, она не содержит витаминов, и веществ, как питательных, так и органических. Способствует постоянной задержке жидкости в тканях. Чем больше соли вы употребляете, тем больше вам хочется пить.

Хлебные изделия рекомендуется есть в небольших количествах и хорошо подсушенными, чтобы у крахмала было время превратиться в сахар. Употреблять белый хлеб желательно минимально.

В консервах по минимуму содержится количество витаминов, а вот различных добавок химического происхождения предостаточно.

Жареные продукты вообще сведите до минимума. Каждый врач скажет вам, что то, что вы употребляете со сковороды очень вредно.

Существуют моменты, когда появляется непреодолимое желание съесть что-нибудь вообще не полезное, пожалуй даже вредное. Проявите в данной ситуации мудрость и некое чувство меры.


 
Особенности дома интерната для инвалидов
Особенности дома интерната для инвалидов
Наверняка каждый адекватный человек желает, чтобы старость была не только беззаботной, но и счастливой. Но при ...

МРТ турецкого седла: подготовка
МРТ турецкого седла: подготовка
Если выделить в целом, такую процедуру, как МРТ турецкого седла, то следует осознавать, она является проверенной, ...

Как проводят МРТ сосудов?
Как проводят МРТ сосудов?
Магнитно – резонансная томография – это актуальная, распространенная и эффективная процедура, позволяющая ...

История Элвиса Пресли
История Элвиса Пресли
Элвис Пресли за свою карьеру сумел создать себе легендарный образ, который до сих пор почитают миллионы поклонников ...

Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение
Посетитель – лицо, пришедшее на сайт genikol.ru. Сайт –  genikol.ru Посещая Сайт пользователь соглашается с условиями ...

Популярные темы на медицинском портале
Популярные темы на медицинском портале
Если вы станете посещать хороший медицинский портал, то знайте, что на нем встречаются и отзывы, возможно, они ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.