<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Хорошее настроение
26.12.2012 09:36

 Хорошее настроениеКак поднять себе настроение? Очень просто, надо с самого утра настроиться на внутреннее ощущение радости и гармонии. Бывает, что по утрам сделать это очень трудно. Но именно эти часы и влияют на то, каким будет у нас настроение весь день. Поэтому, старайтесь с утра, сохранить всеми силами бодрость духа, настрой позитива, и вы не только сами подзарядитесь положительными эмоциями, но и других подзарядите. Как только вы просыпаетесь, обязательно полежите немного, прежде, чем встать. Если у вас есть привычка вскакивать, как только прозвенел будильник, избавляйтесь от нее. Надо немного полежать, потянуться. Обязательно высыпайтесь. Хороший сон – залог здоровья и, конечно же, хорошего настроения.  

Почаще улыбайтесь. Улыбка сама по себе полезна с медицинской точки зрения. Но и психологи утверждают, что она вызывает положительные эмоции не только у вас, но и у окружающих, которые в свою очередь с вами делятся своими улыбками, а значит, дарят вам хорошее настроение. Берегите свой позитивный настрой, он будет преумножатся в вас.

Обязательно относитесь сами к себе хорошо. Даже если вы заспанная стоите перед зеркалом и с закрытыми глазами чистите зубы, обязательно принимайте себя такой с любовью. Все -таки даже в таком виде женщины очень милы. Недаром мужчины так любят, когда женщины в таком «безоружном» виде.


 
Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение
Посетитель – лицо, пришедшее на сайт genikol.ru. Сайт –  genikol.ru Посещая Сайт пользователь соглашается с условиями ...

Популярные темы на медицинском портале
Популярные темы на медицинском портале
Если вы станете посещать хороший медицинский портал, то знайте, что на нем встречаются и отзывы, возможно, они ...

Когда может потребоваться вызвать психиатра на дом?
Когда может потребоваться вызвать психиатра на дом?
Как известно, часто многие люди стесняются и не желают обращаться к такому специалисту, как психиатр, но при этом ...

Жалобы при обращении к гинекологу
Жалобы при обращении к гинекологу
Раздел медицины, в который входит диагностика и лечение болезней женской репродуктивной системы, её наружных ...

Что такое "мануальная терапия"?
Что такое
Нельзя не отметить, что действительно, в современном мире, такая процедура, как мануальная терапия позвоночника ...

В какое время женщине стоит заниматься фитнесом?
В какое время женщине стоит заниматься фитнесом?
На самом деле какие-то особые рекомендации для женщин выделить сложно. Если только на их жизнь не влияет беременность, ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.