<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Проблемы во время беременности
16.08.2013 15:49

2Одной из актуальных проблем у женщин во время беременности являются слишком частые мочеиспускания. Такая особенность чаще всего вызвана тем, что в организме женщины происходит гормональная перестройка.

Ведь если уровень гормонов женщины с наступлением беременности повышается, это приводит к тому, что органы малого таза обеспечены усиленным притоком крови. Когда кровеносные сосуды переполняются, то вместе с ними происходят изменения в работе точек, либо мочеточников и мочевого пузыря.

Уже во втором триместре беременности мы можем заметить некоторые улучшения. Однако затем, когда срок беременности достигает третьего триместра, очень часто проблемы возникают снова. Также к проблемам мочеиспускания может добавиться молочница при беременности и ее появление случается довольно часто. Причины ее возникновения также кроются в гормональных изменениях.

На более поздних сроках нарушение мочеиспускания объясняют тем, что за счет значительного увеличения работы матки происходит механическое сдавливание мочевого пузыря. Для того, чтобы избежать подобных проблем, врачи советуют укреплять мышцы тазового дна. Для этого необходимо выполнять комплекс упражнений и напряжению и расслаблению мышц этой области. Заниматься нужно регулярно, тем более что тренировку мышц тазового дна можно осуществлять где угодно. Если вы будете регулярно тренировать эту группу мышц, со временем они станут более эластичны, и уже смогут без последствий переносить резкие растягивания.

Одним из упражнений, эффективно укрепляющих тазовые мышцы, является упражнение Кегеля. Выполняя занятия регулярно, вы сможете подготовить себя к родам и избавиться от проблем с мочеиспусканием.


 
Изучение английского
Изучение английского
Выучить самостоятельно английский не так просто, как может показаться на первый взгляд. Однако, это очень интересно ...

Белковое питание для лежачих больных
Белковое питание для лежачих больных
Следует понимать, что как правило, у больных людей регулярно возникают проблемы, связанные с организацией питания. ...

Выбираем утиные окорочка
Выбираем утиные окорочка
Утиное мясо, если его правильно приготовить, получается невероятно вкусным. Как правило, его тушат с луком, морковью ...

Как выполняется подтяжка лица?
Как выполняется подтяжка лица?
Можно смело заявить, что в действительности выглядеть привлекательно, неотразимо хочет любая женщина, причем ...

Можно ли цитрусовые при диабете?
Можно ли цитрусовые при диабете?
Как известно, такое заболевание, как сахарный диабет, в современном мире является распространенным. При этом ...

Крем АРТРЕЙД - первая помощь при боли и хрусте в суставах!
Крем АРТРЕЙД - первая помощь при боли и хрусте в суставах!
Нельзя не отметить, что в современном мире, все больше и больше людей жалуются на боли суставов. Естественно ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.