Страхи во время беременности и как с ними бороться

Долгожданная беременность, наконец, настала, и этот период станет для женщины одним из самых важных в жизни. Именно на этапе вынашивания малыша могут переосмысливаться ценности, меняться характер или даже образ жизни.  

Характер может измениться и не в лучшую сторону: кто-то становится раздражительным, а кто-то чрезмерно сентиментальным или плаксивым. В этом нет ничего страшного. Изменения, происходящие в организме, связаны с перестройкой гормонального фона и вскоре все станет на свои места. В любом случае, это никогда не влияет на желание семьи иметь ребенка. Однако может случиться так, что в один из самых важных и радостных периодов жизни женщина начинает испытывать безотчетные страхи, неуверенность, депрессию и т.д. Однако все это предрассудки, которые усиливаются опять-таки под влиянием гормонов. Читайте больше книг об этом, используйте рекомендации и советы беременным о том, как избежать плохого настроения при беременности.

Ученые говорят о том, что причина страхов беременной женщины кроется в самозащите, которую механически выстраивает психика. Для того чтобы избежать угнетенного состояния, необходимо ежедневно заниматься аутотренингом. Давайте рассмотрим несколько основных страхов, которые одолевают тысячи женщин.

Страх перед процессом родов: боязнь боли, осложнений . Этот страх вполне естественен: процесс родов действительно достаточно болезненный, и к нему нужно готовиться. Для этого лучше всего подойдут специальные курсы. Кроме того, при родах может присутствовать кто-нибудь из близких, который будет поддерживать позитивный настрой.

Страх не выносить ребенка. Довольно распространенный страх, родить раньше времени бояться многие. В целях успокоения обратимся к статистике: всего 7% от общего числа родов преждевременны, а недоношенным детям мгновенно оказывают помощь. Продление и сохранение беременности – задача матери, а также ее лечащего врача.

Похожие записи:

Как бороться с болью в спине во время беременности? Как бороться с токсикозом при беременности Осторожно! Или чего не стоит делать во время беременности Рвота во время беременности Скипидарные ванны во время беременности Проблемы во время беременности Изменения в половых органах во время беременности Как избежать во время беременности растяжек Типичные проблемы во время беременности Бактериальная флора женского полового канала во время беременности Аппендицит во время беременности Внутренние органы во время беременности Симптомы узкого таза во время беременности Влагалище во время беременности Что происходит на первой трети беременности? Возможны ли путешествия при беременности