Страхи во время беременности и как с ними бороться

Страхи во время беременности и как с ними бороться

2Долгожданная беременность, наконец, настала, и этот период станет для женщины одним из самых важных в жизни. Именно на этапе вынашивания малыша могут переосмысливаться ценности, меняться характер или даже образ жизни.  

Характер может измениться и не в лучшую сторону: кто-то становится раздражительным, а кто-то чрезмерно сентиментальным или плаксивым. В этом нет ничего страшного. Изменения, происходящие в организме, связаны с перестройкой гормонального фона и вскоре все станет на свои места. В любом случае, это никогда не влияет на желание семьи иметь ребенка. Однако может случиться так, что в один из самых важных и радостных периодов жизни женщина начинает испытывать безотчетные страхи, неуверенность, депрессию и т.д. Однако все это предрассудки, которые усиливаются опять-таки под влиянием гормонов. Читайте больше книг об этом, используйте рекомендации и советы беременным о том, как избежать плохого настроения при беременности.

Ученые говорят о том, что причина страхов беременной женщины кроется в самозащите, которую механически выстраивает психика. Для того чтобы избежать угнетенного состояния, необходимо ежедневно заниматься аутотренингом. Давайте рассмотрим несколько основных страхов, которые одолевают тысячи женщин.

Страх перед процессом родов: боязнь боли, осложнений . Этот страх вполне естественен: процесс родов действительно достаточно болезненный, и к нему нужно готовиться. Для этого лучше всего подойдут специальные курсы. Кроме того, при родах может присутствовать кто-нибудь из близких, который будет поддерживать позитивный настрой.

Страх не выносить ребенка. Довольно распространенный страх, родить раньше времени бояться многие. В целях успокоения обратимся к статистике: всего 7% от общего числа родов преждевременны, а недоношенным детям мгновенно оказывают помощь. Продление и сохранение беременности – задача матери, а также ее лечащего врача.

Так же интересно
Плановые УЗИ ребенка
Беременность
0 0 post->post_content)/60; // слов в минуту 60 $count_time = ceil($count_words); ?> мин.
Особенности проведения экстракорпорального оплодотворения (ЭКО)
Беременность
1 0 post->post_content)/60; // слов в минуту 60 $count_time = ceil($count_words); ?> мин.
Виды дополнительного заработка для мам в декрете
Беременность
0 0 post->post_content)/60; // слов в минуту 60 $count_time = ceil($count_words); ?> мин.
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит