<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Здоровье женщины в период беременности
01.11.2013 17:54

2Беременность – это самая ответственная и сложная пора в жизни каждой женщины. Именно в этот период будущая мать должна как никогда заботиться о себе и о своем малыше.


В период беременности женщины подвержены различным болезням, уязвимы сильнее всего. Для присмотра за здоровьем помогут диагностика и самоконтроль. В центрах медицинской помощи специалисты наблюдают за беременными женщинами, помогают разобраться в недугах, болезнях, которым подвергаются обратившиеся. Они вовремя оказывают необходимую помощь, пресекая возможность развития болезни дальше. Но это не значит, что и в домашних условиях можно помочь самой себе. В первую очередь, необходимо пересмотреть свой рацион питания и вообще меню. Теперь нельзя употреблять алкоголь, слишком горячее, слишком соленое, слишком сладкое, перченое, острое и копченое.

Необходимо больше употреблять фруктов и овощей, соков, чая. Несмотря на то, что в чае содержится кофеин, в приемлемых количествах он совсем не вредит, а наоборот, тонизирует организм, помогает избавиться от токсикоза. Если вы не можете обойтись без крепкого чая, то добавляйте в него молоко. Лучше всего пить не черный, а зеленый или белый чаи, так как в них содержится больше витаминов и меньше кофеина. К тому же большое количество выпитого черного чая плохо сказывается на цвете кожи.

Если вы чувствуете чувство голода, не терпите его, а сразу же съешьте что-нибудь, лучше всего фрукт: яблоко или апельсин. Ошибочно думать, что постоянное чувство голода не нужно утолять, ведь это просит не ваш желудок, а ваш ребенок! Не забывайте, что теперь вы кормите и его. Поэтому старайтесь есть сразу же, после возникновения желания.

Пересмотрите свой гардероб. Теперь вам нельзя носить высокие каблуки и стягивающую и стесняющую движения одежду. Хлопчатобумажная ткань одежды подойдет лучше всего. Следите за собой, и тогда ваша беременность принесет вам лишь счастье и радость!


Обновлено 17.12.2013 10:59
 
Особенности свадебной флористики
Особенности свадебной флористики
Если выделить свадебную флористику в целом, то можно смело заявить, что действительно свадебная флористика ...

Эффекты, которые оказывает Джинтропин
Эффекты, которые оказывает Джинтропин
Как правило, многие люди стремятся иметь красивую и спортивную фигуру. При этом далеко не всем удается реализовать ...

Игровые автоматы для женщин
Игровые автоматы для женщин
  Несмотря на то, что многие представители сильного пола уверены, что игровые аппараты http://www.glossary.ru/polza/razvivaytes_i_igrayte_007.htm ...

Справка 027 у – особенности, порядок оформления справки
Справка 027 у – особенности, порядок оформления справки
Если рассматривать в целом справку форма 027у, то следует отметить, что это выписка из карты больного. Таким образом, ...

Услуги медицинских клиник
Услуги медицинских клиник
Если выделить в целом частную медицину, то можно смело заявить, она актуальна и востребована, более того за последний ...

Как появилось слово "джекпот"?
Как появилось слово
Современные пользователи интернета, как правило, часто сталкиваются с площадками, игровыми сервисами. Но при ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.