<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Здоровье женщины в период беременности
01.11.2013 17:54

2Беременность – это самая ответственная и сложная пора в жизни каждой женщины. Именно в этот период будущая мать должна как никогда заботиться о себе и о своем малыше.


В период беременности женщины подвержены различным болезням, уязвимы сильнее всего. Для присмотра за здоровьем помогут диагностика и самоконтроль. В центрах медицинской помощи специалисты наблюдают за беременными женщинами, помогают разобраться в недугах, болезнях, которым подвергаются обратившиеся. Они вовремя оказывают необходимую помощь, пресекая возможность развития болезни дальше. Но это не значит, что и в домашних условиях можно помочь самой себе. В первую очередь, необходимо пересмотреть свой рацион питания и вообще меню. Теперь нельзя употреблять алкоголь, слишком горячее, слишком соленое, слишком сладкое, перченое, острое и копченое.

Необходимо больше употреблять фруктов и овощей, соков, чая. Несмотря на то, что в чае содержится кофеин, в приемлемых количествах он совсем не вредит, а наоборот, тонизирует организм, помогает избавиться от токсикоза. Если вы не можете обойтись без крепкого чая, то добавляйте в него молоко. Лучше всего пить не черный, а зеленый или белый чаи, так как в них содержится больше витаминов и меньше кофеина. К тому же большое количество выпитого черного чая плохо сказывается на цвете кожи.

Если вы чувствуете чувство голода, не терпите его, а сразу же съешьте что-нибудь, лучше всего фрукт: яблоко или апельсин. Ошибочно думать, что постоянное чувство голода не нужно утолять, ведь это просит не ваш желудок, а ваш ребенок! Не забывайте, что теперь вы кормите и его. Поэтому старайтесь есть сразу же, после возникновения желания.

Пересмотрите свой гардероб. Теперь вам нельзя носить высокие каблуки и стягивающую и стесняющую движения одежду. Хлопчатобумажная ткань одежды подойдет лучше всего. Следите за собой, и тогда ваша беременность принесет вам лишь счастье и радость!


Обновлено 17.12.2013 10:59
 
Выбираем вечернее платье в свадебном салоне
Выбираем вечернее платье в свадебном салоне
Что касается вечернего наряда, то он сможет сделать всех представительниц женского пола, неотразимой, тем самым ...

Особенности имплантации зубов
Особенности имплантации зубов
Как показывает практика, в действительности в нашей стране имплантация зубов в Санкт-Петербурге, как правило, ...

Какие системы организма затрагивает злоупотребление алкоголем? Могут ли они восстановиться, если бросить пить?
Какие системы организма затрагивает злоупотребление алкоголем? Могут ли они восстановиться, если бросить пить?
Регулярное употребление алкоголя в той или иной степени влияет на работу всех систем организма. Самый уязвимый ...

Блюда Израиля: Рыба Святого Петра
Блюда Израиля: Рыба Святого Петра
Как только не называли данное пресноводное за последние несколько тысяч лет, но суть её осталась прежней. Эта ...

Эта неповторимая молдавская кухня
Эта неповторимая молдавская кухня
Присущие только кухне Молдовы национальные черты складывались не одно столетие. На их формирование повлияло ...

Как выбрать коляску Bebetto?
Как выбрать коляску Bebetto?
Как только, вы станете изучать рынок детских товаров, то обязательно там встречается коляска Bebetto . Она смогла ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.