Разумеется, кто-то может сказать, что достаточно пару раз в день чистить зубы, и все будет великолепно. Тем не менее, далеко не всем повезло иметь ровные, красивые белые зубы. Да, кто-то сами виноват, что они превратились непонятно во что. Других же просто обделила природа.

Из-за желтизны зубов, как правило, страдают те, кто часто пьет кофе, курит, есть много шоколада. Это провоцирует и другие неприятности, такие как гниение, выпадение зубов и так далее. Так или иначе, но каждая женщина должна следить за собой, и зубы - это не исключение. Хорошо хоть, что сейчас стоимость отбеливания зубов на приятном уровне, да и процесс происходит достаточно приятно, когда за дело берется профессионал высокого уровня. Но ходить постоянно к стоматологам - это не выход. Вы сами должны взять себе за правило следить за состоянием зубов и всей ротовой полости.

Разумеется, начинать нужно с элементарного, а именно с утренней и вечерней чистки зубов. Выберите щетку, подходящую именно вам. Кто-то пользуется жесткими, кто-то мягкими, другие средней жесткости. Также не забывайте про роль зубной пасты. Главное, не чтобы зубы были ярко белыми, а чтобы они были здоровыми. А потому используйте натуральные пасты, которые продаются в аптеках. По крайней мере до тех пор, пока ваши зубы не приобретут нормальное состояние и не будут нуждаться в столь серьезном уходе.

Сходите к стоматологу после месяца активного самостоятельного ухода. Специалист скажет, каково их состояние сейчас и что следует предпринимать в дальнейшем. Возможно, потребуется небольшое лечение. От этого не убежать. Ну а потом, когда состояние ваших зубов достигло оптимальных показателей, важно просто не запустить ситуацию. А для этого достаточно соблюдать элементарные правила по уходу за зубами.

Кстати, поддерживать белизну зубов после отбеливания можно специальными пастами или даже порошками. Но сильно ими не увлекайтесь.