Процесс чистки зубов — один из самых важнейших элементов целого комплекса мероприятий направленных на уход за полостью рта.

Зубы необходимо чистить ежедневно по два раза. Чаще чистить зубы не стоит, потому что слишком частая зубная чистка истирает эмаль, со временем делая ее тоньше и намного чувствительнее. После принятия пищи в течение дня лучше всего прополоскать рот простой водой или же ополаскивателем. Паста «Лакалут», с которой на сайте http://lacalut.ua/ru/product/item/34 вы можете познакомиться ближе, обожаема всеми детьми, даже теми, которые только узнают, как надо чистить зубы.

Когда нужно чистить? Утром — после принятия завтрака и плюс вечером перед отходом ко сну. До завтрака рот достаточно прополоскать ополаскивателем или наоборот простой водой. Чистка зубов после завтрака, Вы сведете к минимуму все риски возникновения неприятного зубного налета, потому что на ваших зубах просто не останется кусочков еды, которыми любят питаться вредные бактерии.

Если зубы вы чистите до завтрака, а потом любите выпить чашечку утреннего кофе, чая или другого красящего напитка (и продукта), постепенно зубы могут изменить цвет. Зубная эмаль сразу после чистки более восприимчива к разного вида красящим веществам.

Чистить зубы надо приблизительно 2 минуты. При чистке зубов основное движение — выметающее (начиная от десны и двигаясь к краю зуба). Движения непрерывные вверх-вниз всё же не рекомендуются, поскольку можно запросто травмировать десну. Круговыми движениями лучше заканчивать процесс чистки зубов — это просто отлично полирует эмаль и к тому же массирует десны. Главное не забывайте тщательно очищать и языковую поверхность!

Используя зубную нить, можно легко очистить межзубные промежутки. В точности соблюдая все эти инструкции можно всегда гордиться самой красивой улыбкой и пореже посещать стоматолога!