<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Как справиться с депрессией, если вас бросили
20.11.2011 11:08

Как справиться с депрессией, если вас бросилиРасставание, это самое сложное, что приходится пережить в жизни, практически всем людям. Расставание будет особенно ущербным для вас, если вы знаете, что все это происходит по причинам, которые не зависят от вас. Несокрушимый ранее мир – обрушился, нанеся серьезный удар вашему сознанию. У человека есть сотни, а может и тысячи поводов впасть в депрессию, но самое болезненное  для его сознания – расставание с любимым человеком. Человек, которого вы любили, кому вы доверяли свою жизнь, поставил на вас крест и вы ему не нужны, вы стали одиноки в современной трясине, под названием жизнь.

Самое главное в этой ситуации не плыть по течению, используйте свою силу воли, будьте счастливы, что жизнь подарила вам те месяцы или годы счастья.

Сила самовнушения

Мир стал черно-белым, вы потеряли надежду на счастливую жизнь. Если вы будете говорить сами себе, что все плохо, то конечно мир предстанет перед вами в темных красках. Забудьте о плохом, говорите только одно «Все будет у меня отлично!». Повторяйте такие похожие фразы себе каждый час, не бойтесь показаться сумасшедшим человеком, удача приходит к тем, кто в нее верит. Наконец, сходите на прием к психологу, если же понадобится консультация врача-невропатолога - не откладывайте визит и подлечите нервы.

Переключите свое внимание

Перестаньте винить себя в своих проблемах. Жизнь идет, обернитесь вокруг, люди по-прежнему встречаются, влюбляются и также расстаются. Вокруг нас множество людей, которым возможно также одиноко и плохо, как вам, стоит только найти этого человека и быть рядом с ним.

Работа

Так как переключиться после расставания на другого партнера невозможно без определенного промежутка времени, постарайтесь погрузиться в работу. Составьте для себя рабочий план с расписанием, не позволяйте себе отдыхать даже лишние 10 минут. Время пройдет, и вы все забудете, так постарайтесь это время провести с пользой.

Ну и напоследок, если вы уверены, что была допущена ошибка, и человек, который решил вас бросить не прав, может, есть возможность еще все наладить? В жизни слишком много разнообразия, в том числе и ошибок, зачастую мы делаем неправильный выбор, жалея об этом через годы.


Обновлено 20.11.2011 15:24
 
История Элвиса Пресли
История Элвиса Пресли
Элвис Пресли за свою карьеру сумел создать себе легендарный образ, который до сих пор почитают миллионы поклонников ...

Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение
Посетитель – лицо, пришедшее на сайт genikol.ru. Сайт –  genikol.ru Посещая Сайт пользователь соглашается с условиями ...

Популярные темы на медицинском портале
Популярные темы на медицинском портале
Если вы станете посещать хороший медицинский портал, то знайте, что на нем встречаются и отзывы, возможно, они ...

Когда может потребоваться вызвать психиатра на дом?
Когда может потребоваться вызвать психиатра на дом?
Как известно, часто многие люди стесняются и не желают обращаться к такому специалисту, как психиатр, но при этом ...

Жалобы при обращении к гинекологу
Жалобы при обращении к гинекологу
Раздел медицины, в который входит диагностика и лечение болезней женской репродуктивной системы, её наружных ...

Что такое "мануальная терапия"?
Что такое
Нельзя не отметить, что действительно, в современном мире, такая процедура, как мануальная терапия позвоночника ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.