<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Женская молодость: как ее продлить
16.08.2013 14:47

2Вопрос «Как сохранить молодость?» волнует всех женщин независимо от возраста. Существует множество секретов, которые помогут на долгое время сохранить красоту.

1). Необходимо следить за правильностью питания. Организм должен очищаться естественным путем, чтобы токсины не оставались внутри и не отравляли его. Для этого нужно употреблять в пищу овощи и фрукты, а потребление мяса и сладостей ограничить в приеме. Необходимо пить достаточное количество чистой воды.

2). Для восстановления кожи пользуйтесь увлажняющими лосьонами, старайтесь ежедневно принимать ванну с морской солью и оливковым маслом. Косметические средства на основе гиалуроновой кислоты помогут вернуть вашей коже упругость и цветущий вид. Нужна гиалуроновая кислота, где ее купить? На этот вопрос вам ответят специалисты косметологии.

3). Больше ходите пешком, забудьте про лифты и эскалаторы, чаще пользуйтесь велосипедом, поставив автомобиль на стоянку. Бег, фитнес, плавание – вот ваши друзья.

4). Чтобы отдохнуть от напряжения и стрессов необходим продолжительный и здоровый сон, который благотворно влияет на внешний вид женщины. Сон должен иметь продолжительность не менее семи - восьми часов. Результатом недосыпания могут быть морщинки, круги под глазами, нездоровый цвет лица.

5). Алкоголь замедляет пищеварение, усиливает аппетит и загрязняет организм. Избегайте алкоголя. Однако, один – два бокала хорошего вина в не6делю совсем не повредит. Пусть это будет коньяк или красное вино.

6). Частое пребывание на свежем воздухе придадут вашему лицу цветущий вид, подарят отличное настроение и отменное здоровье. Свои выходные дни проводите с семьей на даче, в лесу, играйте в подвижные игры с детьми и общайтесь со своими друзьями на пикнике.


 
Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение
Посетитель – лицо, пришедшее на сайт genikol.ru. Сайт –  genikol.ru Посещая Сайт пользователь соглашается с условиями ...

Популярные темы на медицинском портале
Популярные темы на медицинском портале
Если вы станете посещать хороший медицинский портал, то знайте, что на нем встречаются и отзывы, возможно, они ...

Когда может потребоваться вызвать психиатра на дом?
Когда может потребоваться вызвать психиатра на дом?
Как известно, часто многие люди стесняются и не желают обращаться к такому специалисту, как психиатр, но при этом ...

Жалобы при обращении к гинекологу
Жалобы при обращении к гинекологу
Раздел медицины, в который входит диагностика и лечение болезней женской репродуктивной системы, её наружных ...

Что такое "мануальная терапия"?
Что такое
Нельзя не отметить, что действительно, в современном мире, такая процедура, как мануальная терапия позвоночника ...

В какое время женщине стоит заниматься фитнесом?
В какое время женщине стоит заниматься фитнесом?
На самом деле какие-то особые рекомендации для женщин выделить сложно. Если только на их жизнь не влияет беременность, ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.