<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Как защитить свое зрение
09.08.2013 12:51

2Зрение – важнейшее из пяти чувств человеческого организма, способное воспринимать до 90% информации окружающего нас мира. Снижение зрения существенно влияет на качество жизни, а также накладывает определенные ограничения, например, в выборе профессии.


Возможность видеть обеспечивается органами зрения – глазами. Они являются самой сложной системой в организме. На качество зрения и на работу системы могут влиять питание, физические и эмоциональные нагрузки, образ жизни и вредные привычки. Как защитить свое зрение, рассказывают эксперты. 

Носите очки. Солнцезащитные очки для большинства людей являются модным аксессуаром. Но на самом деле, очки несут важную функцию для глаз – защищают их от вредного воздействия солнечных лучей Соблюдайте правила работы за компьютером. Такие заболевания как синдром сухого глаза, компьютерный зрительный синдром, астенопия – все это последствия нагрузок, получаемых за компьютером. В процессе развития этих заболеваний человек испытывает жжение, сухость, боль в глазах, ухудшение фокусировки, помутнения и покраснения глазного яблока. Для того, чтобы избежать этих последствий, необходимо: соблюдать расстояние от монитора до глаз – не менее расстояния вытянутой руки; обеспечить яркое освещение и не работать в сумраке; не читать в процессе движения в автомобиле; в течении рабочего дня каждый час давать глазам отдохнуть хотя бы несколько минут; обеспечить комфортное положение позвоночника во время сидения.

Ограничить курение и потребление алкоголя. Курение негативно влияет на способность человека различать цвета. Более того, врачам хорошо знаком такой синдром как «слепота курильщика». Действительно, эта вредная привычка может привести к частичной или полной потере зрения. Алкоголь содержит нейротоксины, которые негативно влияют не только на глаза, но и на весь мозг в целом.

 


Обновлено 09.10.2015 19:09
 
Услуги психиатрических клиник
Услуги психиатрических клиник
Если рассматривать в целом психиатрические больницы, то можно смело заявить, что у людей они вызывают далеко ...

Как сделать массажу грудничку от простуды?
Как сделать массажу грудничку от простуды?
Каждые родители желают предпринять все необходимые меры, чтобы защитить малыша от простудных заболеваний, которые ...

Обзор книги Гравити Фолз Дневник 3
Обзор книги Гравити Фолз Дневник 3
  Что касается данного сериала, то он в действительности пользуется большой популярностью, особенно среди детей ...

Симптоматика ларингита у детей
Симптоматика ларингита у детей
Такое заболевание, как детский ларингит является достаточно серьезным, поэтому родители должны незамедлительно ...

Особенности экстренной контрацепции
Особенности экстренной контрацепции
Несмотря на то, что многие женщины мечтают о ребенке, все же, на практике встречаются и такие, которые узнав о ...

Какими должны быть мужские джинсы?
Какими должны быть мужские джинсы?
Как известно, джинсы актуальны и популярны по всему миру, причем они пользуются особым успехом не только среди ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.