<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Как защитить свое зрение
09.08.2013 12:51

2Зрение – важнейшее из пяти чувств человеческого организма, способное воспринимать до 90% информации окружающего нас мира. Снижение зрения существенно влияет на качество жизни, а также накладывает определенные ограничения, например, в выборе профессии.


Возможность видеть обеспечивается органами зрения – глазами. Они являются самой сложной системой в организме. На качество зрения и на работу системы могут влиять питание, физические и эмоциональные нагрузки, образ жизни и вредные привычки. Как защитить свое зрение, рассказывают эксперты. 

Носите очки. Солнцезащитные очки для большинства людей являются модным аксессуаром. Но на самом деле, очки несут важную функцию для глаз – защищают их от вредного воздействия солнечных лучей Соблюдайте правила работы за компьютером. Такие заболевания как синдром сухого глаза, компьютерный зрительный синдром, астенопия – все это последствия нагрузок, получаемых за компьютером. В процессе развития этих заболеваний человек испытывает жжение, сухость, боль в глазах, ухудшение фокусировки, помутнения и покраснения глазного яблока. Для того, чтобы избежать этих последствий, необходимо: соблюдать расстояние от монитора до глаз – не менее расстояния вытянутой руки; обеспечить яркое освещение и не работать в сумраке; не читать в процессе движения в автомобиле; в течении рабочего дня каждый час давать глазам отдохнуть хотя бы несколько минут; обеспечить комфортное положение позвоночника во время сидения.

Ограничить курение и потребление алкоголя. Курение негативно влияет на способность человека различать цвета. Более того, врачам хорошо знаком такой синдром как «слепота курильщика». Действительно, эта вредная привычка может привести к частичной или полной потере зрения. Алкоголь содержит нейротоксины, которые негативно влияют не только на глаза, но и на весь мозг в целом.

 


Обновлено 09.10.2015 19:09
 
Виды колясок для детей с ДЦП
Виды колясок для детей с ДЦП
Чтобы умело и правильно подобрать детскую инвалидную коляску, естественно потребуется постараться подойти ...

Что такое мастербатчи?
Что такое мастербатчи?
В любом случае, если начать внимательно рассматривать такой термин, как masterbatch , то можно с полной уверенностью ...

Как приготовить коктейль Московский Мул?
Как приготовить коктейль Московский Мул?
Чтобы самостоятельно приготовить такой популярный коктейль, как московский мул, потребуется соблюсти определенные ...

Как приготовить коктейль Московский Мул?
Как приготовить коктейль Московский Мул?
Чтобы самостоятельно приготовить такой популярный коктейль, как московский мул, потребуется соблюсти определенные ...

Когда нужно обращаться к хирургу-флебологу?
Когда нужно обращаться к хирургу-флебологу?
Прежде всего, вам обязательно должно быть известно о том, что хирург-флеболог – это и есть, тот самый квалифицированный ...

Какому медицинскому многопрофильному центру стоит довериться?
Какому медицинскому многопрофильному центру стоит довериться?
Конечно, в тот момент, когда возникает желание или необходимость в прохождении мрт калуга, вы желаете получить ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.