<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Как защитить свое зрение
09.08.2013 12:51

2Зрение – важнейшее из пяти чувств человеческого организма, способное воспринимать до 90% информации окружающего нас мира. Снижение зрения существенно влияет на качество жизни, а также накладывает определенные ограничения, например, в выборе профессии.


Возможность видеть обеспечивается органами зрения – глазами. Они являются самой сложной системой в организме. На качество зрения и на работу системы могут влиять питание, физические и эмоциональные нагрузки, образ жизни и вредные привычки. Как защитить свое зрение, рассказывают эксперты. 

Носите очки. Солнцезащитные очки для большинства людей являются модным аксессуаром. Но на самом деле, очки несут важную функцию для глаз – защищают их от вредного воздействия солнечных лучей Соблюдайте правила работы за компьютером. Такие заболевания как синдром сухого глаза, компьютерный зрительный синдром, астенопия – все это последствия нагрузок, получаемых за компьютером. В процессе развития этих заболеваний человек испытывает жжение, сухость, боль в глазах, ухудшение фокусировки, помутнения и покраснения глазного яблока. Для того, чтобы избежать этих последствий, необходимо: соблюдать расстояние от монитора до глаз – не менее расстояния вытянутой руки; обеспечить яркое освещение и не работать в сумраке; не читать в процессе движения в автомобиле; в течении рабочего дня каждый час давать глазам отдохнуть хотя бы несколько минут; обеспечить комфортное положение позвоночника во время сидения.

Ограничить курение и потребление алкоголя. Курение негативно влияет на способность человека различать цвета. Более того, врачам хорошо знаком такой синдром как «слепота курильщика». Действительно, эта вредная привычка может привести к частичной или полной потере зрения. Алкоголь содержит нейротоксины, которые негативно влияют не только на глаза, но и на весь мозг в целом.

 


Обновлено 09.10.2015 19:09
 
Каким должен быть ведущий на любой праздник?
Каким должен быть ведущий на любой праздник?
  Важно отчетливо понимать и знать, каждое мероприятие однозначно должно проходить не только ярко, но и весело. ...

Преимущества стоматологии для беременных
Преимущества стоматологии для беременных
  Как правило, каждая женщина в положении, обязательно должна обратиться за помощью к опытному стоматологу, ...

Верные способы накрутить подписчиков в Инстаграме
Верные способы накрутить подписчиков в Инстаграме
    Можно смело заявить, социальная сеть «Инстаграм», сегодня пользуется неповторимым успехом и огромной популярностью. ...

Кто заказывает эскорт - услуги?
Кто заказывает эскорт - услуги?
  Если рассматривать в целом сервис эскорт – услуги, то хочется отметить, он появился в нашей стране лет пятнадцать ...

Как работает кольпоскоп?
Как работает кольпоскоп?
  Важно понимать, кольпоскопия – представляет собой процедуру, которая позволит врачу внимательно посмотреть ...

Уровни сложности игрового автомата онлайн Обезьянки
Уровни сложности игрового автомата онлайн Обезьянки
  Классические игровые автоматы онлайн не теряют своей актуальности уже долгие годы. Например, если рассматривать ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.