<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Как защитить свое зрение
09.08.2013 12:51

2Зрение – важнейшее из пяти чувств человеческого организма, способное воспринимать до 90% информации окружающего нас мира. Снижение зрения существенно влияет на качество жизни, а также накладывает определенные ограничения, например, в выборе профессии.


Возможность видеть обеспечивается органами зрения – глазами. Они являются самой сложной системой в организме. На качество зрения и на работу системы могут влиять питание, физические и эмоциональные нагрузки, образ жизни и вредные привычки. Как защитить свое зрение, рассказывают эксперты. 

Носите очки. Солнцезащитные очки для большинства людей являются модным аксессуаром. Но на самом деле, очки несут важную функцию для глаз – защищают их от вредного воздействия солнечных лучей Соблюдайте правила работы за компьютером. Такие заболевания как синдром сухого глаза, компьютерный зрительный синдром, астенопия – все это последствия нагрузок, получаемых за компьютером. В процессе развития этих заболеваний человек испытывает жжение, сухость, боль в глазах, ухудшение фокусировки, помутнения и покраснения глазного яблока. Для того, чтобы избежать этих последствий, необходимо: соблюдать расстояние от монитора до глаз – не менее расстояния вытянутой руки; обеспечить яркое освещение и не работать в сумраке; не читать в процессе движения в автомобиле; в течении рабочего дня каждый час давать глазам отдохнуть хотя бы несколько минут; обеспечить комфортное положение позвоночника во время сидения.

Ограничить курение и потребление алкоголя. Курение негативно влияет на способность человека различать цвета. Более того, врачам хорошо знаком такой синдром как «слепота курильщика». Действительно, эта вредная привычка может привести к частичной или полной потере зрения. Алкоголь содержит нейротоксины, которые негативно влияют не только на глаза, но и на весь мозг в целом.

 


Обновлено 09.10.2015 19:09
 
Обзор книги Гравити Фолз Дневник 3
Обзор книги Гравити Фолз Дневник 3
  Что касается данного сериала, то он в действительности пользуется большой популярностью, особенно среди детей ...

Симптоматика ларингита у детей
Симптоматика ларингита у детей
Такое заболевание, как детский ларингит является достаточно серьезным, поэтому родители должны незамедлительно ...

Особенности экстренной контрацепции
Особенности экстренной контрацепции
Несмотря на то, что многие женщины мечтают о ребенке, все же, на практике встречаются и такие, которые узнав о ...

Какими должны быть мужские джинсы?
Какими должны быть мужские джинсы?
Как известно, джинсы актуальны и популярны по всему миру, причем они пользуются особым успехом не только среди ...

Особенности стоковой одежды
Особенности стоковой одежды
Что касается стоковой торговли в целом, то можно смело заявить, что она существует уже несколько десятков лет, ...

Выбираем женский джемпер
Выбираем женский джемпер
Как правило, с наступлением холодов, многие девушки не желают носить такую одежду, как теплый свитер. Они объясняют ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.