<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Девушки, держите спину ровно
21.08.2013 15:36

2Вы наверняка замечали, как огромное количество людей ходит сутулыми, с неровной спиной. Хорошего в этом нет ровным счетом ничего. Кого-то с детства приучили держать спину ровно, кого-то на подобные действия вынудила жизнь, когда спина начала болеть и доставлять серьезный дискомфорт.

Если вы чувствуете, что ваш позвоночник болит, или наблюдаются дискомфортные ощущения, сразу же отправляйтесь на обследование. Может причиной тому быть ваша неправильная посадка за столом, а может и что-то более серьезное.

Почему именно женщинам важно иметь крепкий и здоровый позвоночник? Все элементарно. Дело в ребенке и возможных последствиях родов. Не секрет, что после зачатия ребенка женщины начинают стремительно набирать вес. И это не может не отразиться на здоровье позвоночника. Нагрузка становится все больше и больше, ходить тяжело, спать не удобно. Собственно, очень часто возникают последствия в виде грыжи или каких-то воспалений, а также ряд других проблем, связанных со спиной.

Вот почему очень важно всегда держать спину ровно, спать на удобных матрасах. Если вы в скором времени собираетесь заводить ребенка, настоятельно рекомендуем вам посетить фитнес зал или просто заниматься у себя дома. Особое внимание уделите именно позвоночнику, спинным мышцам. Это позволит нормально чувствовать себя в течение следующих девяти месяцев, поскольку спина будет натренирована и готова к нагрузкам.

 


Обновлено 04.02.2016 17:25
 
Особенности дома интерната для инвалидов
Особенности дома интерната для инвалидов
Наверняка каждый адекватный человек желает, чтобы старость была не только беззаботной, но и счастливой. Но при ...

МРТ турецкого седла: подготовка
МРТ турецкого седла: подготовка
Если выделить в целом, такую процедуру, как МРТ турецкого седла, то следует осознавать, она является проверенной, ...

Как проводят МРТ сосудов?
Как проводят МРТ сосудов?
Магнитно – резонансная томография – это актуальная, распространенная и эффективная процедура, позволяющая ...

История Элвиса Пресли
История Элвиса Пресли
Элвис Пресли за свою карьеру сумел создать себе легендарный образ, который до сих пор почитают миллионы поклонников ...

Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение
Посетитель – лицо, пришедшее на сайт genikol.ru. Сайт –  genikol.ru Посещая Сайт пользователь соглашается с условиями ...

Популярные темы на медицинском портале
Популярные темы на медицинском портале
Если вы станете посещать хороший медицинский портал, то знайте, что на нем встречаются и отзывы, возможно, они ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.