Это нормально, когда у подростков появляются проблемы такие проблемы с кожей как прыщи, угри или черные точки. Но плохо, если человеку за 20 или даже за 30 лет, а у него наблюдаются всё те же проблемы с кожей. Большинство из нас в таком случае решит немедленно устранить эту проблему. В испуге мы будем пробовать всё новые средства, которые так и не принесут результатов.

А дело в том, что нужно сначала найти причину проблемы. И следует помнить, что лечение кожи – это долгий процесс, требующий строгого соблюдения некоторых правил.

Правило первое: не давите прыщи! Вы можете занести инфекцию в кожу, что усилит высыпания или оставить на ней рубец. Умываться нужно теплой (не горячей!) водой с использованием специальных гелей, лосьонов.

Нельзя начинать пользоваться первым попавшимся средством для проблемной кожи только потому, что оно очень помогло вашей подруге, даже если это зинерит. Посмотрите на действие средства на небольшом участке кожи в течение недели. Также нужно знать меру в применении любого из методов лечения.

Чаще всего проблемы встречается с жирной кожей, но шибкой будет пересушивать ее. Даже жирная кожа нуждается в увлажнении, иначе появится лущение и ранние морщины.

Четвертое правило: не маскируйте угри декоративной косметикой, потому что она забивает поры и результатов лечения не будет.

Не перестарайтесь с загаром. Да, он на время улучшит состояние вашей кожи, но не избавит вас от основной проблемы.

Обязательно питайтесь правильно! Ведь острая, жирная пища только ухудшит состояние вашей кожи. Не ешьте перед сном. Отдавайте предпочтение овощам, фруктам, молочным продуктам и черному хлебу.

И помните: самое главное в любом деле – не сдаваться. Если вы систематически будете соблюдать правильный образ жизни, то со временем состояние кожи вас приятно удивит.