Мыслители древности заметили, что самое гениальное – очень просто. На данный счет существует и русская пословица «Чем вы делаете проще – тем будет для вас лучше».

Законы Простоты в технической сфере, в сферах искусства и дизайна везде применимы уже очень давно и довольно широко. Попробуем применить данный Закон простоты к отменному здоровью позвоночника. Правила его применения с целью обретения и оценки физического состояния своего здоровья очень просты. Начнем обо всём по порядку.

Простота, которая заключается в очевидности и безупречной логике выражается так: причина, затем следствие – выводы – решения – результаты. Любой из нас может понять и принять то, что ему очевидно. Если же никак не найти истинную причину и невозможно понять причинно-следственные связи, то естественно невозможно сделать верные выводы и принять правильные решения. Неверные решения могут помешать реализовать собственные планы и уведут от цели. Принятия правильных решений - это упражнения для растяжки позвоночника которые обязательно приведут вас к поставленной вами цели.

Нашу с вами жизнь облегчают знания. Правда, не все из них являются полезными. Если знания связанные с улучшением здоровья, изменением образа жизни, накапливаясь, как правило, не применяются на практике, то они засоряют вашу голову, а этого в первую очередь страдает ваше тело.

Применение предыдущих правил, движет вас к цели поэтапно вместе с пониманием, что всё сразу получить невозможно. Ваш организм – это главный элемент живой природы, в своих привычках инерционный. А революционные изменения здесь естественно невозможны, даже если они лишь только положительные. Если человеку нетренированному предложить начать тренироваться по программе мастеров спорта, то легко можно получить травму – собственно как физическую, так и эмоционального характера.