<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Как правильно худеть
27.08.2012 05:36

Почти каждая женщина за свою жизнь хотя бы один раз «садилась» на диету. Некоторым удавалось сбросить ненужные килограммы, некоторым нет. У кого-то исчезнувшие килограммы через некоторое время вновь, возвращались. Почему так происходит? Все дело в том, что женщина насмотревшись рекламы по телевизору, думают, что попив таблеточки и покушав одной травы, можно легко и быстро избавиться от лишнего веса.

Однако в рекламах как обычно многое значительно приукрашивают. Из-за своей лени, они не желают найти действенный способ и наконец похудеть. Все дело в том, для того чтобы эффективно, качественно бороться с лишним весом, нужно активно действовать. Более подробно об этом читайте http://www.mcvita.ru/pravilo/.

Почему в организме накапливается жир? Пища которую мы употребляем каждый день, приносит нашему организму много энергии для обеспечения жизнедеятельности. Если получена энергия никуда не тратиться, то эта энергия переходит в другую фазу и откладывается в организме в виде обычного жира. Чтобы этого избежать, необходимо тратить полученную энергию. Например, можно заняться зарядкой, фитнесом, бегом, да чем угодно, лишь бы на тело оказывалась физическая нагрузка. По большому счету если постоянно так «работать», то можно кушать практически любые продукты и не сидеть на вечных диетах, запрещая себе все подряд.

Если у Вас уже довольно большой вес, то без диеты все-таки не обойтись. Но стоит помнить, что диета подбирается индивидуально для каждого. Только так она способна принести пользу пациенту, а самое главное не нанести вреда и без того измученному организму. Естественно вместе с диетой необходимо заниматься спортом. С начала понемногу, а затем со временем увеличивать нагрузки. И будьте уверены, результат такой трудной работы будет просто отличным.


 
Особенности дома интерната для инвалидов
Особенности дома интерната для инвалидов
Наверняка каждый адекватный человек желает, чтобы старость была не только беззаботной, но и счастливой. Но при ...

МРТ турецкого седла: подготовка
МРТ турецкого седла: подготовка
Если выделить в целом, такую процедуру, как МРТ турецкого седла, то следует осознавать, она является проверенной, ...

Как проводят МРТ сосудов?
Как проводят МРТ сосудов?
Магнитно – резонансная томография – это актуальная, распространенная и эффективная процедура, позволяющая ...

История Элвиса Пресли
История Элвиса Пресли
Элвис Пресли за свою карьеру сумел создать себе легендарный образ, который до сих пор почитают миллионы поклонников ...

Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение
Посетитель – лицо, пришедшее на сайт genikol.ru. Сайт –  genikol.ru Посещая Сайт пользователь соглашается с условиями ...

Популярные темы на медицинском портале
Популярные темы на медицинском портале
Если вы станете посещать хороший медицинский портал, то знайте, что на нем встречаются и отзывы, возможно, они ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.