<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Как правильно худеть
27.08.2012 05:36

Почти каждая женщина за свою жизнь хотя бы один раз «садилась» на диету. Некоторым удавалось сбросить ненужные килограммы, некоторым нет. У кого-то исчезнувшие килограммы через некоторое время вновь, возвращались. Почему так происходит? Все дело в том, что женщина насмотревшись рекламы по телевизору, думают, что попив таблеточки и покушав одной травы, можно легко и быстро избавиться от лишнего веса.

Однако в рекламах как обычно многое значительно приукрашивают. Из-за своей лени, они не желают найти действенный способ и наконец похудеть. Все дело в том, для того чтобы эффективно, качественно бороться с лишним весом, нужно активно действовать. Более подробно об этом читайте http://www.mcvita.ru/pravilo/.

Почему в организме накапливается жир? Пища которую мы употребляем каждый день, приносит нашему организму много энергии для обеспечения жизнедеятельности. Если получена энергия никуда не тратиться, то эта энергия переходит в другую фазу и откладывается в организме в виде обычного жира. Чтобы этого избежать, необходимо тратить полученную энергию. Например, можно заняться зарядкой, фитнесом, бегом, да чем угодно, лишь бы на тело оказывалась физическая нагрузка. По большому счету если постоянно так «работать», то можно кушать практически любые продукты и не сидеть на вечных диетах, запрещая себе все подряд.

Если у Вас уже довольно большой вес, то без диеты все-таки не обойтись. Но стоит помнить, что диета подбирается индивидуально для каждого. Только так она способна принести пользу пациенту, а самое главное не нанести вреда и без того измученному организму. Естественно вместе с диетой необходимо заниматься спортом. С начала понемногу, а затем со временем увеличивать нагрузки. И будьте уверены, результат такой трудной работы будет просто отличным.


 
Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение
Посетитель – лицо, пришедшее на сайт genikol.ru. Сайт –  genikol.ru Посещая Сайт пользователь соглашается с условиями ...

Популярные темы на медицинском портале
Популярные темы на медицинском портале
Если вы станете посещать хороший медицинский портал, то знайте, что на нем встречаются и отзывы, возможно, они ...

Когда может потребоваться вызвать психиатра на дом?
Когда может потребоваться вызвать психиатра на дом?
Как известно, часто многие люди стесняются и не желают обращаться к такому специалисту, как психиатр, но при этом ...

Жалобы при обращении к гинекологу
Жалобы при обращении к гинекологу
Раздел медицины, в который входит диагностика и лечение болезней женской репродуктивной системы, её наружных ...

Что такое "мануальная терапия"?
Что такое
Нельзя не отметить, что действительно, в современном мире, такая процедура, как мануальная терапия позвоночника ...

В какое время женщине стоит заниматься фитнесом?
В какое время женщине стоит заниматься фитнесом?
На самом деле какие-то особые рекомендации для женщин выделить сложно. Если только на их жизнь не влияет беременность, ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.