<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Беременность и здоровый сон
06.08.2013 09:16

2Сон нужен человеку для того, чтобы расслабиться, восстановить силы и запастись энергией для следующего дня. От того, насколько качественным был сон, зависит, в полной ли степени будут осуществляться функции сна. Для беременных женщин, особенно на больших сроках, спать очень непросто. Если раньше у нее была любимая поза сна, то теперь ей предстоит выбирать положение, учитывая размер живота и общее состояние.

Многие любят спать на животе. Ранние сроки беременности позволяют сохранить свои любимые привычки. Но не все женщины могут спать таким образом в те же сроки. У некоторых бывает сильный перегиб матки наперед, через что такое положение крайне неудобное. Тем более при болях в молочных железах, которые очень сильно воспринимают нажатие, вряд ли получится поспать на животе.

Второй триместр характерен тем, что живот растет намного активней, а плод, точнее его шевеления, чувствуются больше. Он хорошо защищен, но дополнительное давление ему не на пользу. Лучше лечь на бок, обхватить руками живот и свернуться калачиком вокруг него, а можно еще купить подушку для беременной и спать еще более удобно, не вредя малышу. Под нежные шевеления будущего ребеночка сон будет очень крепким, а малыш, ощущая рядом свою маму, будет спокоен.

Ни одна сознательная женщина не позволит себе спать на животе в 3-ем триместре. Что же остается? Спать на спине? Нет, ведь уже хорошо подросший малыш вызывает давление на внутренние органы, в следствии – нарушение работы почек, кишечника, а головкой он расположен при входе в малый таз, таким образом, сдавливаются сосуды, что нарушает нормальное кровообращение. Остается снова выбрать самую удобную позицию сна во время беременности – на боку. Снова лучше свернуться в форме калачика, и чтобы вам обеим было удобно, лучше положить подушки между но и под живот. Таким образом, сон будет комфортным и крепким.

Малыш – это безмерная радость, и не переживайте через то, что придется преодолеть маленькие неудобства. Ведь когда вы увидите свое чудо – мир для вас станет самым прекрасным, а все нюансы позабудутся.


 
Основные правила лечения зубов
Основные правила лечения зубов
Еще несколько лет тому назад, у многих людей начиналась паника, когда они видели стоматологическую клинику. ...

Как выбрать платный детский медицинский центр?
Как выбрать платный детский медицинский центр?
Можно с полной уверенностью заявить, что на сегодняшний день, как правило, медицина в действительности терпит ...

Как играть в игровой автомат онлайн Lost Island?
Как играть в игровой автомат онлайн Lost Island?
Нельзя не отметить, с полной уверенностью заявляя, что в действительности игровой автомат «Lost Island», сегодня ...

Как выбрать новогодний тур?
Как выбрать новогодний тур?
Если вы желаете незабываемо встретить Новый год, то к выбору соответствующего тура, естественно следует подходить ...

Как происходит простатэктомия роботом да винчи?
Как происходит простатэктомия роботом да винчи?
  Важно отметить, что в действительности предстательная железа, как правило, представляет собой важнейший орган, ...

Описание УЗИ сканера Mindray DC-70экспертного класса
Описание УЗИ сканера Mindray DC-70экспертного класса
  Нельзя не отметить, что ультразвуковой аппарат «Mindray DC-70», пользуется особой популярностью в современном мире. ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.