<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Беременность и здоровый сон
06.08.2013 09:16

2Сон нужен человеку для того, чтобы расслабиться, восстановить силы и запастись энергией для следующего дня. От того, насколько качественным был сон, зависит, в полной ли степени будут осуществляться функции сна. Для беременных женщин, особенно на больших сроках, спать очень непросто. Если раньше у нее была любимая поза сна, то теперь ей предстоит выбирать положение, учитывая размер живота и общее состояние.

Многие любят спать на животе. Ранние сроки беременности позволяют сохранить свои любимые привычки. Но не все женщины могут спать таким образом в те же сроки. У некоторых бывает сильный перегиб матки наперед, через что такое положение крайне неудобное. Тем более при болях в молочных железах, которые очень сильно воспринимают нажатие, вряд ли получится поспать на животе.

Второй триместр характерен тем, что живот растет намного активней, а плод, точнее его шевеления, чувствуются больше. Он хорошо защищен, но дополнительное давление ему не на пользу. Лучше лечь на бок, обхватить руками живот и свернуться калачиком вокруг него, а можно еще купить подушку для беременной и спать еще более удобно, не вредя малышу. Под нежные шевеления будущего ребеночка сон будет очень крепким, а малыш, ощущая рядом свою маму, будет спокоен.

Ни одна сознательная женщина не позволит себе спать на животе в 3-ем триместре. Что же остается? Спать на спине? Нет, ведь уже хорошо подросший малыш вызывает давление на внутренние органы, в следствии – нарушение работы почек, кишечника, а головкой он расположен при входе в малый таз, таким образом, сдавливаются сосуды, что нарушает нормальное кровообращение. Остается снова выбрать самую удобную позицию сна во время беременности – на боку. Снова лучше свернуться в форме калачика, и чтобы вам обеим было удобно, лучше положить подушки между но и под живот. Таким образом, сон будет комфортным и крепким.

Малыш – это безмерная радость, и не переживайте через то, что придется преодолеть маленькие неудобства. Ведь когда вы увидите свое чудо – мир для вас станет самым прекрасным, а все нюансы позабудутся.


 
Преимущества определенных символов в игровых автоматах онлайн
Преимущества определенных символов в игровых автоматах онлайн
Как известно, онлайн автоматы пользуются большой популярностью. Ведь помимо того, что играть в них можно на живые ...

Обзор игрового клуба онлайн Мультигаминатор
Обзор игрового клуба онлайн Мультигаминатор
Игровые клубы онлайн представлены довольно широко, а значит, можно выбрать для своего досуга те варианты, которые ...

Программа для аптеки, учет и контроль лекарств
Программа для аптеки, учет и контроль лекарств
Специализированные программы постепенно стали для фармацевтической отрасли практически незаменимы в плане ...

Особенности лечения бесплодия в Израиле
Особенности лечения бесплодия в Израиле
Дети – цветы жизни. Наверняка каждый человек мечтает о детях, но порой страшный диагноз бесплодия рушит все ...

Плюсы проката детских товаров
Плюсы проката детских товаров
Каждые родители стремятся к тому, чтобы у их детей было все самое лучшее. Ведь детство и есть та самая пора жизни, ...

Услуги психиатрических клиник
Услуги психиатрических клиник
Если рассматривать в целом психиатрические больницы, то можно смело заявить, что у людей они вызывают далеко ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.