Как похудеть по кремлевской диете

Питание 13:12, 22.10.2012

В настоящее время большинство людей с избыточным весом мечтают похудеть. Но не только об этом! Многие хотят еще похудеть быстро. И в этом нет ничего удивительного, ведь все очень реально! Наверное, каждый человек с лишним весом когда-то пытался сесть на диету.

И в результате, желание похудеть привело к нервным срывам, а потерянные килограммы возвратились к нему обратно. В любом случае, если большинство попыток оказываются неудачными, это не означает, что достичь успешного результата невозможно. Скорее всего, человеку просто не хватило силы воли для похудения, или был сделан неправильный выбор диеты.

На данный момент одной из самых популярных диет, с помощью которой можно похудеть быстро — является кремлевская. Существует мнение, что эта методика похудания применялась во времена СССР для сотрудников Кремля. Отсюда и произошло ее название. Впрочем, кремлевская диета ненамного отличается от самой популярной в мире методики Аткинса.

Смысл кремлевской диеты состоит в ограничении поглощения организмом углеводов. Но жиры и белки можно употреблять почти в неограниченных количествах. Эта диета дает возможность довольно эффективно уменьшить вес за небольшой по продолжительности срок. Она прекрасно подходит для тех, кто не намерен голодать во время похудения и не может жить без мяса. Однако, кремлевская диета может быть противопоказана людям, имеющим конкретные проблемы с пищеварительной системой, ведь она предполагает нелегкое белковое питание. В любом случае, необходима консультация профессионального врача.

Многие сомневаются в эффективности данной методики. В самом деле, кажется нереальным потреблять мясо и одновременно худеть. Но все же, в большинстве случаев она дает настоящий результат, разумеется в совокупности с силой воли человека и его устойчивостью перед искушением!