Современные женщины зачастую ведут чрезмерно активный образ жизни. На плечи ложатся заботы о семье, ведение домашнего хозяйства, работа и т.д. Многие женщины изредка чувствуют усталость. Но что делать, если состояние усталости преследует вас постоянно?

Если вы заметили, что в течении долгого времени ощущаете утомление, особо не напрягаясь, возможно, следует обратиться к врачу. Такое состояние может быть признаком Синдрома хронической усталости (СХУ). О том, как избежать появления СХУ и сохранить здоровье читайте на сайте medshag.ru который посвящен вопросах женского здоровья.

Это довольно сложное заболевание, до конца не изученное. Главный симптом СХУ – хроническая усталость, не проходящая даже после отдыха. Сегодня врачами окончательно не установлен способ лечения данного синдрома. Возможно применение общей терапии, которая заключается в определении адекватной физической нагрузки и устранения стрессовых ситуаций.

Причины, по которым многие женщины жалуются на хроническую усталость, до конца не выяснены. Известно, что причиной возникновения синдрома хронической усталости может стать неправильное питание, вирусная инфекция, ослабленный иммунитет. В настоящее время ученые исследуют связь СХУ и метаболических отклонений, нарушений сна, низкого артериального давления и анемии.

Основные симптомы СХУ следующие: хроническая усталость на протяжении шести и более месяцев, периодические головные боли, боль в суставах, нарушения памяти, внимания, плохой сон, головокружения и слабость.

СХУ – заболевание, встречающееся у женщин почти в четыре раза чаще, чем у представителей мужского пола. В основном синдром наблюдается у женщин в возрасте 40-60 лет, иногда у подростков. Лечение чаще всего заключается в специальном комплексе упражнений.

По материалам: medshag.ru