<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Ортопедическая подушка – залог здоровья позвоночника
30.08.2013 19:28

2Все мы прекрасно знаем о том, что позвоночник является важнейшей частью тела человека, в прямом смысле обеспечивая его нормальную жизнедеятельность. Вследствие того, что позвоночник отвечает за многие важные процессы в организме, он также наиболее часто подвержен негативному влиянию извне.

К такому влиянию относят чрезмерные нагрузки, неправильную осанку, и конечно же, неправильный сон. Немногие знают о том, что ортопедическая подушка является одним из способов борьбы с неправильной осанкой. Для того чтобы позвоночник был здоров, необходимо укреплять мышечный корсет, не поднимать тяжести и постоянно контролировать ровное положение спины. Все эти действия даются многим из нас не так уж и просто, в связи с ритмом современной жизни и ее условиями. Поэтому, на сегодняшний день, здоровый сон является самым простым и эффективным способом поддерживать позвоночник в правильном положении.

Среди способов правильно отдыхать во сне есть два основных: ортопедический матрас и подушки. Приучая ребенка с детства спать на ортопедической подушке, вы гарантированно избавите его от сколиоза в будущем. Однако, правильное использование подушки – немаловажный нюанс. Многие кладут подушку под плечи, хотя при правильном положении утолщенный край подушки должен лишь касаться плеча. Прочная и в то же время, мягкая поддержка шеи осуществляется при помощи валика, а специальная форма изделия компенсирует вертикальное давление на позвоночник. Если ортопедическая подушка находится в правильном положении, она в полной мере обеспечивает поддержку головы и шейных позвонков, а также снимает нагрузку с шеи и позволяет глубоко и медленно дышать во сне. Верхняя часть туловища на протяжении всего периода сна расслаблена.


 
Пользовательское соглашение
Пользовательское соглашение
Посетитель – лицо, пришедшее на сайт genikol.ru. Сайт –  genikol.ru Посещая Сайт пользователь соглашается с условиями ...

Популярные темы на медицинском портале
Популярные темы на медицинском портале
Если вы станете посещать хороший медицинский портал, то знайте, что на нем встречаются и отзывы, возможно, они ...

Когда может потребоваться вызвать психиатра на дом?
Когда может потребоваться вызвать психиатра на дом?
Как известно, часто многие люди стесняются и не желают обращаться к такому специалисту, как психиатр, но при этом ...

Жалобы при обращении к гинекологу
Жалобы при обращении к гинекологу
Раздел медицины, в который входит диагностика и лечение болезней женской репродуктивной системы, её наружных ...

Что такое "мануальная терапия"?
Что такое
Нельзя не отметить, что действительно, в современном мире, такая процедура, как мануальная терапия позвоночника ...

В какое время женщине стоит заниматься фитнесом?
В какое время женщине стоит заниматься фитнесом?
На самом деле какие-то особые рекомендации для женщин выделить сложно. Если только на их жизнь не влияет беременность, ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.