<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Как женщине соблюдать личную гигиену?
11.07.2013 09:34

2Грамотное проведение процедур гигиены – это возможность избежать некоторых женских проблем, что весьма важно для должного качества жизни и сохранения репродуктивной функции. Простые правила гигиены помогают сохранить ваше здоровье.


1). Каждый день утром и вечером нужно подмываться теплой водой, направляя руку от лобка к заднему проходу – это делается для того, чтобы избежать попадания болезнетворных бактерий на наружные половые органы. Во время месячных подмываться нужно каждый раз после смены гигиенических средств.

2). Ежедневные прокладки позволяют сохранять свежесть, но выбирайте такие, которые не содержат красящих веществ и ароматических отдушек.

3). Используйте специальные средства гигиены. Если применять обычнее гели для душа и мыло, это может привести к сухости поверхности половых органов, а это ведет к нарушению естественного уровня кислотности и к росту бактерий. Сухость кожи и слизистой нередко приводит к появлению потертостей и микро-трещинок, что уже неприятно. Специальные средства по уходу за женскими половыми органами содержат ухаживающие и увлажняющие компоненты, а их уровень кислотности максимально приближен к натуральному.

4). Не используйте мочалку. Она – источник инфекций, потому как продолжительное время находится во влажном состоянии. Лучше всего подмываться руками.

5). Не стоит увлекаться спринцеванием. Применяйте метод орошения слизистых по рекомендации врача. Это же касается и использования свечей – не стоит их приобретать для профилактики. Применяйте их только после консультации с гинекологом.

6). Выбирайте правильное белье. Состояние органов зависит от качества ткани. Так, синтетика способствует развитию потертостей, молочницы, опрелостей. Выбирайте трусики из хлопка, которые не должны быть неудобными и слишком узкими.

 


Обновлено 21.09.2015 15:27
 
Зачем скачивать музыку?
Зачем скачивать музыку?
Если у вас появилось желание скачать те или иные музыкальные композиции, например хит Элджей МОРГЕНШТЕРН - ...

Как устроены мембранные пневматические насосы?
Как устроены мембранные пневматические насосы?
Следует взять во внимание, те насосы, которые имеют диафрагму, как правило, предназначены для закачивания, ...

Грузовое такси - это не только машина, но и грузчики
Грузовое такси - это не только машина, но и грузчики
Как только, у вас появится желание или необходимость воспользоваться услугами грузового такси, то моментально ...

Правила выбора складного ножа
Правила выбора складного ножа
Выбор складного ножа – непростая и ответственная задача, к которой желательно всегда подходить максимально ...

Какие бывают фитинги из нержавеющей стали?
Какие бывают фитинги из нержавеющей стали?
  Что касается основной задачи фитинга, то она заключается в обеспечении не только прочного, но и надежного, ...

На что можно обменять Биткоин?
На что можно обменять Биткоин?
Можно смело утверждать, в действительности криптовалюта – это и есть, будущее платежных систем, с чем невозможно ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.