<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Как женщине соблюдать личную гигиену?
11.07.2013 09:34

2Грамотное проведение процедур гигиены – это возможность избежать некоторых женских проблем, что весьма важно для должного качества жизни и сохранения репродуктивной функции. Простые правила гигиены помогают сохранить ваше здоровье.


1). Каждый день утром и вечером нужно подмываться теплой водой, направляя руку от лобка к заднему проходу – это делается для того, чтобы избежать попадания болезнетворных бактерий на наружные половые органы. Во время месячных подмываться нужно каждый раз после смены гигиенических средств.

2). Ежедневные прокладки позволяют сохранять свежесть, но выбирайте такие, которые не содержат красящих веществ и ароматических отдушек.

3). Используйте специальные средства гигиены. Если применять обычнее гели для душа и мыло, это может привести к сухости поверхности половых органов, а это ведет к нарушению естественного уровня кислотности и к росту бактерий. Сухость кожи и слизистой нередко приводит к появлению потертостей и микро-трещинок, что уже неприятно. Специальные средства по уходу за женскими половыми органами содержат ухаживающие и увлажняющие компоненты, а их уровень кислотности максимально приближен к натуральному.

4). Не используйте мочалку. Она – источник инфекций, потому как продолжительное время находится во влажном состоянии. Лучше всего подмываться руками.

5). Не стоит увлекаться спринцеванием. Применяйте метод орошения слизистых по рекомендации врача. Это же касается и использования свечей – не стоит их приобретать для профилактики. Применяйте их только после консультации с гинекологом.

6). Выбирайте правильное белье. Состояние органов зависит от качества ткани. Так, синтетика способствует развитию потертостей, молочницы, опрелостей. Выбирайте трусики из хлопка, которые не должны быть неудобными и слишком узкими.

 


Обновлено 21.09.2015 15:27
 
Как работают анаболические стероиды?
Как работают анаболические стероиды?
В случае, если вы планируете набрать массу, но не знаете с чего начать, то можно перейти на более мощные средства, ...

Пакеты с логотипом - отличная реклама
Пакеты с логотипом  - отличная реклама
  Можно смело заявить, пакеты с логотипом в действительности давно приобрели невероятную популярность. Более ...

Кому подходит финансово - экономический колледж?
Кому подходит финансово - экономический колледж?
Что касается такой профессии, как «финансист», то можно смело заявить, ее принято считать одной из важнейших ...

Где послушать музыку онлайн?
Где послушать музыку онлайн?
  Как правило, многие пользователи глобальной сети, начали сильно переживать по поводу закрытия «пиратского» ...

Здоровье нации в руках молодежи
Здоровье нации в руках молодежи
  Ученые доказали, что даже незначительное, но регулярное употребление алкоголя серьезно увеличивает шансы ...

Вместе до самого конца
Вместе до самого конца
  Когда неизлечимо заболевает близкий и родной человек, жизнь в семье разделяется на «до» и «после». Столкнувшись ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.