К сожалению, у нас многие женщины придерживаются позиции "красота требует жертв". А потому и носят на себе обувь, которая совершенно не способствует нормальному самочувствию и улучшению работы опорно-двигательной системы. Другими словами, влезая порой в тесную, неудобную обувь с высоким каблуком или платформой, женщина испытывает негативное воздействие на свои ноги.

Возможно, изначально она и будет этого чувствовать. Тем не менее, со временем все скажется. Причем чем дольше игнорируются рекомендации по правильному выбору обуви, тем в итоге тяжелее последствия. У ноги есть определенное естественное положение. Нормальная мужская обувь, к примеру, его обеспечивает. Женские же различные туфли, сапоги этим похвастаться не могут. Зато изготовление индивидуальных ортопедических стелек может помочь вам хоть частично, поскольку кардинально изменить ситуацию за счет только лишь поддерживающих стелек не получится. Женщина в первую очередь должна понять, что регулярно ходить в неудобной обуви нельзя. Кроме того, отправляясь на какие-то длительные мероприятия, следует взять с собой сменную обувь.

К сожалению, многие продолжают игнорировать даже элементарные правила. Для них главное, чтобы обувь была красивая. Только вот пройдет несколько лет, и ваши ноги начнут уже отказывать, болеть, постоянно "ныть" из-за того, что в прошлом вы не ухаживали за ними должным образом, а лишь издевались как могли. И все ради красоты. Да вовсе не обязательно идти на такие жертвы. И если вы даже походили в такой обуви, сделайте после этого массаж, примите специальную ванночку для ног, позвольте им расслабиться, восстановить свои силы и функции.

Раз уж вы хотите носить красивую, но далеко не самую удобную обувь, делайте это изредка в действительно необходимых ситуациях.