Будущая мамочка должна отчетливо понимать, что в период беременности ее организм требует большое количество витаминов, минералов. Более того, часто многие представительницы слабого пола и вовсе испытывают дефицит кальция, он как известно, является важнейшим строительным материалом, как для костей, так и для зубов. Помимо того, он благоприятно влияет и на нервную, сердечно – сосудистую систему, о чем должно быть известно.

Чтобы компенсировать недостаток кальция, как правило, необходимо воспользоваться специальными продуктами, это могут быть и соответствующие препараты, такие как супермелкий биокальций. Кальций, прежде всего, предотвращает рахит у малыша, депрессию у будущей мамы.

Необходимо отчетливо понимать и знать то, что при недостатке кальция у женщины, которая находится в положении, малыш начинает забирать по максимуму его из организма мамы. Это в свою очередь и приводит к таким неприятным последствия, когда женщины наблюдает, как у нее начинают крошиться зубы, ломаться ногти, истончаются волосы, при этом есть риск столкнуться с более серьезными последствиями.

Помимо всего сказанного, будущая мамочка должна понимать и то, что кальция влияет и на свертываемость крови. Когда женщина в положении сталкивается с подобной проблемой, то это чревато обильным кровотечением в процессе родов.