Врачи считают, что целлюлит, это неотъемлемая часть женской природы. Ненавистная нам «апельсиновая» кожа, это результат изменения жировой ткани под действием женских гормонов. Но все же, этому симптому подвержены больше, женщины, ведущие сидячий образ жизни при неправильном питании. Можно ли бороться с целлюлитом в домашних условиях или от него можно избавиться только в специализированных клиниках?

Бороться в домашних условиях возможно, но главное начать делать это при первых признаках появления синдрома  «апельсиновой» кожи.

Проверить начало изменений кожи, можно собрав рукой кожу, сделав небольшую складку. Если на складке видны небольшие неровности кожи, то это и есть первоначальные признаки. Через определенное время кожа станет неэластичной, безжизненной и бледной. На этих двух этапах, бороться с целлюлитом можно в домашних условиях, причем довольно удачно. Для начала, желательно ограничить себя в еде и соблюдать диету. Так, диета малышевой поможет быстро избавиться от лишних килограммов, не зря она приобрела такую популярность у женщин.

Методы борьбы с синдром «апельсиновой» кожи

1. В аптеках продается специальное антицеллюлитное средство, наносим его на проблемный участок, не забываем об антицеллюлитной перчатке и интенсивными движениями массируем кожу в течение 10 минут.

2. Покупаем силиконовые вакуумные банки в аптеке и делаем через день с их помощью массаж по 5-10 минут. Перед началом процедуры, кожу можно немного помассировать, если кожа от банок покраснела, массаж на сегодня стоит прекратить.

3. Берем натуральный мед, добавляем в него сок лимона или ароматизированное масло (5 капель на 2 столовые ложки меда), растираем эту смесь на коже и обертываем ее полиэтиленовой пленкой, затем накрываем теплым одеялом и держим в таком виде проблемный участок около получаса. Процедура обертывания повторяется через 2-3 дня.

Старайтесь правильно питаться, больше двигаться и меньше переживать, утренняя зарядка поможет вам в борьбе с целлюлитом так же эффективно, как и дорогостоящий крем или гель.