В любой спальне, независимо от стиля ее дизайна и прочей обстановке, в центре всегда – кровать, что определяется назначением комнаты. Это – место отдыха, позволяющее набраться сил в промежутке между двумя периодами активности. Не стоит относиться к своему ложу несерьезно – ведь здесь человек поводит в среднем треть своей жизни.

И если в состоянии бодрствования есть возможность сознательно изменить положение тела при возникновении неудобств, то во сне можно провести в некомфортной позе несколько часов. Это непременно скажется на самочувствии на следующий день, а при регулярном повторении ситуации может привести к серьезным проблемам с опорно-двигательным аппаратом и прочими системами организма. Поэтому знание о том, как правильно выбрать кровать будет не лишним.

Прежде всего, следует определиться, что влияет на функциональность ложа. Основных составляющих здесь две: корпус и матрас. Первоначальный круг поиска сужается необходимыми габаритами (одно-, двухместная или полуторная кровать), ростом спящего,  а также – потенциальной весовой нагрузкой. Понятно, что кровать, которой предстоит играть роль супружеского алькова должна выдерживать массу двух тел. Ничего другого, кроме как выбрать кровать с повышенной прочностью не остается и людям с большим весом. Высота от пола считается нормальной, когда стопы сидящего на краю кровати человека касаются пола. В зависимости от конструкции, корпус может полностью скрывать в себе матрас, или быть полуоткрытым. Также сплошным или полуоткрытым может быть днище. Более предпочтительны модели, которые обеспечивают естественную вентиляцию матраса.

Матрас классического образца имеет в своем составе определенное количество пружин, упругость которых определяет общую жесткость ложа. Как правильно выбрать кровать по жесткости? Только экспериментальным путем. Матрас не должен проваливаться, но и не должен быть чрезмерно твердым, и не мешать свободному переворачиванию – это может вызвать деформацию позвоночника. В последнее время появились матрасы на основе синтетических материалов, которые особо рекомендованы аллергикам. Вообще же специалисты, давая советы о том, как выбрать кровать, рекомендуют приобретать ее в комплекте с матрасом, что позволяет на месте определить подходящее сочетание. И не следует забывать, что средний срок службы кровати – 10 лет, поэтому не стоит ждать, пока о необходимости ее замены напомнят боли в спине или шее.