<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Обустраиваем спальню. Выбор кровати
26.10.2013 17:55

2Сон – неотъемлемая часть человеческой жизни. Чтобы быть здоровым и иметь нормальную работоспособность на протяжении дня необходимо ежедневно полноценно отдыхать ночью.


Во время обустройства спальной комнаты следует начинать с окон. Если ваша комната выходит на шумную часть города, например автомагистраль, то их звукоизоляция вам просто необходима. Яркого солнечного света можно избежать при помощи темных штор, которые поглотят и резкие звуки в самой комнате. Оптимальная температура для сна считается 18-20 градусов, а влажность - не превышающая 60 %. В решении этой довольно сложной задачи поможет система кондиционирования воздуха.

Что касается помещения, то потолок следует покрасить водоэмульсионкой, а на стенах поклеить флизелиновые или бумажные обои спокойной расцветки без блеска. Обязательно исключите ковровые покрытия. Ограничьтесь ламинатом, но возле кровати можно постелить маленький коврик или сделать подогреваемый пол.

Нужно заранее продумать спальное место, а затем купить мебель для спальни в специализированном магазине. Как правило, кровать располагается вплотную к стене, притом, что входная дверь должна оставаться сбоку. Чтобы избежать сквозняков не ставьте кровать возле окон.

Рекомендуется спальню не загромождать мебелью. Если у вас нет возможности обзавестись гардеробной, ограничьтесь вместительным платяным шкафом, в котором будет храниться ваша одежда. Дополнить интерьер можно пуфами, комодом и трюмо. Дополнительные зеркала или отражающие поверхности лучше не использовать. Они вас могут побеспокоить, когда вы спите.

Центральным местом в спальне, конечно же, является кровать. Естественно, он должна быть красивая. Но подходить к ее выбору нужно так же, как и ко всей обстановке в спальне, беря за основу наше здоровье. Важно, чтобы кровать была с ортопедическим матрасом, который можно купить отдельно. Желательно, чтобы кровать была изготовлена из деревянного массива. Но если дерево при легком движении ногтем оставляет след, значит, производитель предпочел сэкономить на нем. Следуя этим нехитрым рекомендациям ваша спальная комната будет не только красивой, но и полезной для здоровья.


Обновлено 17.12.2013 10:55
 
Справка 027 у – особенности, порядок оформления справки
Справка 027 у – особенности, порядок оформления справки
Если рассматривать в целом справку форма 027у, то следует отметить, что это выписка из карты больного. Таким образом, ...

Услуги медицинских клиник
Услуги медицинских клиник
Если выделить в целом частную медицину, то можно смело заявить, она актуальна и востребована, более того за последний ...

Как появилось слово "джекпот"?
Как появилось слово
Современные пользователи интернета, как правило, часто сталкиваются с площадками, игровыми сервисами. Но при ...

Игровые автоматы о героях-пиратах
Игровые автоматы о героях-пиратах
С точки зрения закона, пираты - преступники. Но их жизнь окутана такой романтикой, что многие из них невероятно ...

Что такое "тета хилинг"*
Что такое
Нельзя не отметить, что тета хилинг обучение – это и есть новая, эффективная технология исцеления, которая подразумевает ...

Игровые автоматы: от чего зависит степень азарта игры?
Игровые автоматы: от чего зависит степень азарта игры?
Если рассматривать в целом игровые автоматы онлайн на портале http://www.marsexx.ru/articles/igrovie-avtomati-ot-chego-zavisit-stepen-azarta-igri.html ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.