<
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Обязательные аксессуары для детской коляски.
Прогулки на свежем воздухе полезны абсолютно всем людям, но особенно это касается ...
»

Плановые УЗИ ребенка
Плановые УЗИ ребенка
Как известно, УЗИ ребенка – это целый комплекс плановых исследований органов, ...
»

Достоинства туроператоров
Достоинства туроператоров
Вот и приближается долгожданный отпуск, о котором вы мечтали целый год. Но возникает ...
»

Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Бурманская кошка – экзотическая красавица в вашем доме
Среди самых популярных домашних животных кошки разделяют первенство вместе ...
»

Эффективные средства по уничтожению насекомых
Эффективные средства по уничтожению насекомых
Каждый хозяин знает, что дом всегда полон различных сюрпризов, особенно если ...
»

Беременность и стресс
29.12.2011 02:43

Стресс во время беременностиБеременность это великий стресс для материнского организма. Давайте поговорим о том, что надо и чего не надо делать для того, чтобы выносить здорового ребёночка с минимальными потерями для вашего физического и психологического состояние. Если заглянуть в календарь беременности, то мы увидим, что самые важные периоды формирования плода это первый – когда все органы зарождаются и третий – когда они окончательно укрепляются перед родами.

Итак, самый первый стресс это сама новость о нашем положении, и поверьте, совершенно не важно, радостная эта новость или полная неожиданность, в любом случае для будущей мамы мысль что наступила беременность огромный стресс. Пока вы привыкаете к мысли о том, в каком положении вы теперь находитесь, попробуйте как можно больше спать, даже если для этого понадобится взять отпуск на пару недель. В этот период очень важно попытаться удержать своё психологическое состояние под контролем.

Можете даже куда-нибудь уехать, только постарайтесь избежать перелётов в другие климатические зоны, лучше всего просто уехать в загородный пансионат и привести себя к состоянию гармонии между собой, окружающим миром и вашим новым положением. Во втором триместре ваше интересное положение уже ни для кого не будет секретом, формы вашего тела будут меняться буквально не по дням, а по часам. В этот период очень важно много гулять, носить комфортную одежду и стараться не попадать в стрессовые ситуации.

С этого периода вы можете давать вашему малышу слушать классическую музыку, она очень нравиться внутриутробным малышам. В любом магазине для будущих мам вы сможете найти оборудование для домашних «концертов живота». Сами же в этот период старайтесь получит максимальное количество положительных эмоций. Ведь именно во втором триместре между мамой и малышом устанавливается эмоциональная связь, он будет чувствовать всё то, что будете чувствовать вы. Поэтому старайтесь получать максимум положительных эмоций абсолютно из всего, что вас окружает.

По календарю беременности, в третьем триместре, когда у мамы и малыша уже сформирован и режим дня, и режим общения с малышом, настало время готовиться к его появлению на свет. Очень советую в этот период или уехать в загородный санаторий для будущих мам, где они находятся, вас с удовольствием просветит ваш лечащий врач. Или запишитесь в группу для беременных недалеко от вашего дома. Специально обученные медицинские работники должны будут подробно рассказать вам о том, как будут проходить роды, и как вам общаться в самые первые дни появления на свет. И не забывайте обо всём, что с вами происходит рассказывать врачу, который ведёт вашу беременность.


 
Соль: учимся соблюдать меру
Соль: учимся соблюдать меру
Знаете ли вы, что избыток соли в рационе может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, а ее недостаток ...

Какие бывают разновидности насосов?
Какие бывают разновидности насосов?
Насос – это и есть гидравлическое устройство, обеспечивающее всасывание воды, ее нагнетание, перемещение. Следует ...

Диагноз ХОБЛ: что это такое?
Диагноз ХОБЛ: что это такое?
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это заболевание, которое вызывает воспаление легких, повреждение ...

Особенности челюстно-лицевой хирургии
Особенности челюстно-лицевой хирургии
Важно отметить, в действительности челюстно лицевая хирургия – представляет собой медицинскую науку, она в ...

Как выбрать толщиномер?
Как выбрать толщиномер?
  Если возникла необходимость в покупке автомобиля на вторичном рынке, то необходимо понимать всю серьезность ...

Преимущества использования гидропомп
Преимущества использования гидропомп
  Можно смело заявить, что секс – это и есть важнейшая составляющая жизни любого здорового человека, и пол здесь ...

Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.