Разумеется, проблемы со спиной могут возникать у всех людей, вне зависимости от их пола, возраста, роста, веса и прочих параметров. Тем не менее, очень часто именно женщины в положении страдают сильными болями в пояснице.
Объясняется это просто — серьезная нагрузка из-за большого живота. Малыш постоянно растет, а потому и вес прибавляется. С увеличением веса повышается и нагрузка на спину. К сожалению, ни к чему хорошему это не ведет. Можно использовать диклофенак для эффективного избавления от болей, однако проблему решать только одними лекарствами и мазями не стоит. Нужно обратиться к специалисту. Он сумеет определить проблемную зону, назначить лечение или процедуры. Очень часто помогает хороший массаж. Если помимо массажа задействовать еще и диклофенак, эффективность увеличится, причем достаточно заметно.
Сразу скажем, что заниматься своей спиной, когда вы уже на восьмом месяце беременности — поздно. Про свою поясницу, позвоночник нужно думать заранее, а именно еще до беременности. Когда ребенок планируется, проще подготовиться ко всем будущим испытаниям, которые ждут будущую маму. И правильно делают те девушки и женщины, которые записываются на фитнес, ходят на аэробику, занимаются спортом.
Дело в том, что при правильных занятиях очень укрепляется спина, развивается мускулатура, улучшается работа позвоночника. В итоге беременность протекает проще, поскольку тело было подготовлено к нагрузкам. А периодический массаж и диклофенак лишь позволят поддерживать спину в форме и не давать слабину на последних месяцах беременности.
При проблемах со спиной консультация врача является обязательным мероприятием. Ведь риск подхватить остеохондроз есть всегда и у всех, и это не зависит то того, в положении вы, или нет. Не занимайтесь самолечением, не рискуйте ни своим здоровьем, ни здоровьем вашего будущего ребенка.
Похожие записи:
Беременность и сопутствующие женщину проблемы
Современной женщине нужна здоровая спина
Девушки, держите спину ровно
Женщина – это прекрасное творение природы
Проблемы во время беременности
Женщина должна прияно пахнуть
Беременность и стресс
Беременность: как ее распознать?
Беременность и психология
Типичные проблемы во время беременности
Проблемы, связанные с зубами у беременных и кормящих женщин
Проблемы в урологии повод обратиться к врачу
Беременность и здоровый сон
Женщины и проблемы бесплодия у них
Многоплодная беременность: как ее определить?
Упражнения для фигуры после родов